S temi tremi stvarmi v boj proti gripi
V obdobju gripe in prehladov lahko veliko naredite že preventivno. Pri gripi in znakih drugih bolezni dihal morate ukrepati takoj, morda celo pred pojavom prvih simptomov.
Profimedia
Pijte limonado
Zdravilno moč limon izkoristite tako, da bi čim hitreje v telo vnesli potrebno količino vitamina C, ki mora priti tudi v obrambni sistem. Pijte sveže iztisnjen sok ene limone v kozarcu z mlačno vodo. To lahko ponovite vsake dve uri.
Ingverjev čaj
Proti gripi in prehladom se lahko borite tudi s ingverjevim čajem, ki ga lahko pijete dvakrat na dan. Pol žličke na drobno narezanega ingverja pustite 10 minut v skodelici z vročo vodo. Ta čaj predvsem okrepi imunski sistem.
Lovor zaustavlja kašelj
Lovor ima antiseptično delovanje in je dober kot sredstvo za izkašljevanje. 3 sveže liste lovorja 10 minut kuhajte v 2,5 dcl vode. Pokrito pustite še 10 minut. Precedite in oddajte žlico limoninega soka ter dve žlički medu.
Prejšnji članek
Naslednji članek
Preberite tudi
Najbolj brano
1
2
3
4
5
Trenutno
9 °C
Oblačno
torek, 11. 3
Deževno
5 / 14 °C
sreda, 12. 3
Deževno
7 / 14 °C
četrtek, 13. 3
Deževno
7 / 14 °C
7-dnevni obeti