Čiščenje debelega črevesja so uporabljali že stari Grki, ki so se na ta način rešili viška sluzi in neprebavljene hrane. Tudi danes pa nam takšen postopek pride še kako prav, saj nam pomaga pri kronični utrujenosti, pogostih glavobolih, pomanjkanju energije in hujšanju. Dobro pa deluje tudi na živčni sistem.

Danes je prebava večine ljudi v slabem stanju, saj je hrana, ki jo v današnjem času zaužijemo veliko slabše kakovosti kot tista, ki so jo uživali naši predniki. In prav zaradi tega bi morali redno čistiti debelo črevo. To pa lahko storite na povsem enostaven način, če zjutraj na prazen želodec popijete preprost napitek, ki bo poskrbel za odlično zdravje vašega črevesja.

Sestavine: 
2 jedilni žlici naravnega jabolčnega kisa 
1 jedilna žlica domačega medu 
2 dcl vode

Segrejte vodo in dodajte kis ter med. Ko se bo med stopil, je napitek pripravljen. Pripravite si ga vsako jutro in počutili se boste kot prerojeni.