43 živil, s katerimi si lahko pomagate pri hujšanju
A.K.
4. 1. 2017, 17.30
Posodobljeno
Ta živila vsebujejo hranljive snovi in antioksidante, ki so se izkazali kot odlični zavezniki za izgubljanje kilogramov.
Profimedia
Če poskušate doseči vitko linijo, naj vam povemo, da bi se naslednja živila morala znajti na vašem jedilniku. Teh 43 živil ne pozabite vključiti v vašo prehrano:
- mandlji
- jabolka
- artičoke
- avokado
- banane
- limone
- brokoli
- rjavi riž
- zelje
- korenje
- čili
- kava
- temna čokolada
- jajca
- grenivke
- grški jogurt
- rdeči fižol
- leča
- gorčica
- ovseni kosmiči
- pomaranče
- arašidovo maslo
- ječmen
- pinjole
- pistacije
- sladki krompir
- pokovka
- buče
- kvinoja
- maline
- losos
- špinača
- kis
- voda
- polnovredna žita
- hruške
- zeleni čaj
- fige
- kokosovo olje
- cvetača
- borovnice
- chia semena
- ohrovt
Prejšnji članek
Naslednji članek
Preberite tudi
Najbolj brano
1
2
3
4
5
Trenutno
7 °C
Oblačno
torek, 18. 3
Jasno
-3 / 6 °C
sreda, 19. 3
Jasno
-4 / 11 °C
četrtek, 20. 3
Jasno
-2 / 13 °C
7-dnevni obeti