arhiv njena.si

Veliko časa posvečamo lepoti, negi obraza in telesa, skrbimo za nohte in lase, na stopala pa prevečkrat pozabljamo. Največkrat nas na to opomnijo sama, ko zamenjamo zimsko s poletno obutvijo. Takrat pa se žalostno zazremo vanje.

Da to tega ne bi prihajalo, poskrbite vsak teden vsaj enkrat tako, da si pripravite domačo, zelo hranljivo in osvežilno kopel za stopala. Tako bodo ves čas lepa in urejena, trde in suhe kože ne bo.

Najboljša kopel je iz domačih sestavin. Te pa najdete v kuhinji. Potrebovali boste mleko, sodo bikarbono in nežno strgalo za trdo kožo.

Najprej pogrejte mleko. Ko bo primerno toplo, ga zmešajte skupaj s toplo vodo v enakem razmerju. V takšno mešanico dodajte še dve žlički sode bikarbone, premešajte, da se stopi, nato pa v tako pripravljeno kopel potopite stopala. Vztrajajte 20 minut. Nato na delih, kjer imate trdo kožo, nežno podrgnite s strgalom. Sperite pod toplo vodo in stopala dobro osušite z bombažno brisačko. Nato nanesite še hranljivo kremo.

Ne le, da bodo vaša stopala lepa in zdrava, izboljšalo se bo tudi vaše počutje.