Tako preprosto si pripravite osvežilen ledeni čaj
V poletnih dneh še kako prijajo osvežilne pijače, s katerimi na dušek pogasimo žejo in osvežimo osušeno grlo. Kaj porečete na domač ledeni čaj?
Najbolj zdrava pijača je kakopak voda, a če vam uživanje slednje ne diši preveč, bo domač ledeni čaj odlična in mnogo bolj zdrava izbira, kot pa sladki sokovi in pijače z mehurčki. Narava nam ponuja obilico zelišč, zato lahko pripravite mešanico čajev, ki vam ne bo služila le v hladnih dneh, pač pa tudi v poletnih mesecih, ko si močno želimo hladne osvežitve.
Za pripravo ledenega čaja boste potrebovali:
• posušene lističe mete
• posušene lističe melise
• ščepec sivkinih cvetov
• limonin sok
• med (po okusu)
• vrečko vanilijevega sladkorja
• vrečko sadnega čaja
Vodo zavrite, vanjo stresite posušena zelišča, čajno vrečko in vanilijev sladkor. Po 10 minutah čaj precedite in ohladite do mlačnega. Nato tekočino prelijte v stekleni vrč, dodajte med in limonin sok, dobro premešate in popolnoma ohladite. Postrezite v visokih kozarcih s kockami ledu, rezino limone in vejico sveže mete. Preostanek shranite v hladilniku.
V kolikor ste pripravili močno čajno mešanico, lahko tekočino redčite z vodo. Po želji, lahko seveda dodate tudi sladkor, a je zagotovo bolj zdravo, če pijete nesladkani čaj.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
