Shutterstock

Ob covidu (nenavadno, ampak o tej bolezni se nič več ne govori) smo kar pozabili na gripo in zoprne viroze,  ki množično razsajajo te dni. Tisti, ki so se pravočasno cepili proti gripi (cepivo povzroči imunost šele v dveh tednih), so zavarovani, drugi pa smrkamo in kašljamo ter upamo, da gre le za prehoden prehlad,  ki smo ga staknili zaradi vetra, mraza in ne dovolj toplih oblačil.

Nalezljive viroze neredko položijo v posteljo kar vso družino. Ena od bolj zoprnih je trebušno-črevesna, ki jo spremljajo driska, krči, slabost, bruhanje in visoka vročina, še posebej nenavadna pa je »dvofazna« viroza: zanjo je značilna visoka vročina čez 39 stopinj, in ko je po dveh, treh dneh že videti, da smo ozdraveli, izbruhne znova. Kaj narediti, ko se nas začne lotevati slabo počutje?

Marsikaj, samo nikar se takoj ne napotimo k predalu z zdravili in ne iščimo antibiotikov, ki so ostali od zadnje bolezni, ker pri virozah nič ne pomagajo, nam pa povišujejo toleranco za ta zdravila. Kar pomeni, da takrat, ko bomo antibiotike zares potrebovali, morda ne bodo učinkovali. Je pa res, da nas viroze pogosto tako oslabijo, da se razmnožijo bakterije (bolijo nas ledvice, grlo, ušesa – še posebej so občutljivi otroci), in potem so antibiotiki seveda dobrodošli. Seveda jih mora vsakič znova predpisati zdravnik in vsakič znova jih moramo porabiti do konca, sicer se lahko bolezen ponovi.  

Sami se viroz na začetku lotimo s toplimi čaji, limono in počitkom. V vinorodnih krajih imajo starodavno zdravilo, ki pa je priporočljivo samo za zdrave odrasle, ki nimajo problemov z alkoholom: zvečer pred spanjem spijemo četrt litra pogretega čim bolj temnega rdečega vina. Če ujamemo virozo na začetku, smo zjutraj lahko že zdravi in čili, če ne pomaga, nikar ne poskušajmo še naslednji zvečer, ker pri nas pač stvar ne učinkuje ali pa smo bili z »zdravljenjem« prepozni.

Ko začutimo prvo napetost v glavi, utrujenost, smrkanje in podobno, se je pametno spotiti. Četrt litra bezgovega čaja (žlico zeli stresemo v krop in dvajset minut namakamo) običajno zadostuje in neprijetna napetost popusti. Če to ne pomaga in če tudi sicer nimamo skoraj nikoli vročine, si pripravimo toplo kopel z morsko soljo, preden gremo spat.

Pomagala bo kakšna žlička švedske grenčice v čaju, še najbolj pa nas spravi na noge babičin recept: prežgemo žlico sladkorja, zalijemo s pol litra mleka, dodamo pol žlice žajblja in pol žlice sleza, kuhamo pet minut in pijemo čim toplejše. Če so se zaprle dihalne poti, skuhamo kamilice, se nagnemo nad posodo, pokrijemo z brisačo in vsaj 5 minut vdihavamo paro. Potem pa brž v posteljo!  

revija Jana