© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Granola, pečena z javorovim sirupom

Sladek zajtrk, pri katerem za zdravo ravnotežje poskrbijo žitarice, hranljivi oreški in semena ter sadje, je eden od najboljših začetkov dneva. Domača granola bo prepričala tudi tiste, ki so do zdaj mislili, da kosmičev ne marajo!

Granola, pečena z javorovim sirupom

Sladek zajtrk, pri katerem za zdravo ravnotežje poskrbijo žitarice, hranljivi oreški in semena ter sadje, je eden od najboljših začetkov dneva. Domača granola bo prepričala tudi tiste, ki so do zdaj mislili, da kosmičev ne marajo!

Čas priprave 50 min
Zahtevnost Enostavno
Količina približno 1 kg
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Sestavine

  • 400 g mešanice štirih vrst kosmičev (npr. ovseni, rženi, pirini, kamutovi ...)
  • po 50 g orehov, mandljev in lešnikov ali drugih oreškov
  • 150 g mešanice semen (npr. bučnih, sončničnih, sezamovih...)
  • 15 g konopljinih semen (po želji)
  • 2,25 dl javorovega sirupa
  • 4 žlice lešnikovega ali orehovega olja
  • 100 g na koščke narezanih suhih jabolčnih krhljev
  • 150 g suhih brusnic, višenj, rozin ali drugega poljubnega suhega sadja

Sestavine

  • 400 g mešanice štirih vrst kosmičev (npr. ovseni, rženi, pirini, kamutovi ...)
  • po 50 g orehov, mandljev in lešnikov ali drugih oreškov
  • 150 g mešanice semen (npr. bučnih, sončničnih, sezamovih...)
  • 15 g konopljinih semen (po želji)
  • 2,25 dl javorovega sirupa
  • 4 žlice lešnikovega ali orehovega olja
  • 100 g na koščke narezanih suhih jabolčnih krhljev
  • 150 g suhih brusnic, višenj, rozin ali drugega poljubnega suhega sadja

Postopek

1

Pečico segrejemo na 160 °C (ali na 140 °C z ventilacijo). Dva velika pekača obložimo s papirjem za peko (ali pa uporabimo samo en pekač in pečemo v dveh izmenah). Vse kosmiče, narezane oreške in semena stresemo v skledo in zmešamo.

2

Javorov sirup in olje damo v veliko kozico z debelim dnom in nežno segrejemo. Dodamo mešanico kosmičev in zmešamo, da so vse suhe sestavine obdane s sirupom – mešanice ne kuhamo, samo pomešana mora biti s sirupom. Kosmiče razporedimo po papirju (pazimo, da nimamo velikih grud) in jih pečemo približno 20 minut.

3

Pekača vzamemo iz pečice in temperaturo povišamo na 180 °C (ali na 160 °C z ventilacijo), nato ju vrnemo v pečico, pri čemer položaj pekačev zamenjamo. Dobiti moramo zlato popraženo mešanico – morda bo celo karamelasto zadišalo –, vendar ne pretiravamo.

4

Pekača vzamemo iz pečice in pustimo, da se granola ohladi. Z rokami jo razlomimo na manjše koščke in dodamo suho sadje. V neprodušno zaprti posodi se ohrani do 2 tedna. Jemo jo z mlekom ali jogurtom in svežim sadjem.

Priljubljeni recepti

Palačinke

Recept za klasične palačinke naj bo vedno pri roki.

20 min
Enostavno

Burgerji iz kozic in lososa s pikantno majonezo

Pikantna majoneza dobro začini nežnejše okuse kozic in lososa

25 min
Enostavno

Pica z mladim krompirjem in sirom brie

Krompir ni samo za pire!

30 min
Enostavno

Italijanski limonov kolač

Tej čudoviti sladici z mandlji in polento da limona poseben poudarek.

1 h 15 min
Enostavno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.