Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje
Čas branja 1 min.

Sladko zelje je odlična priloga: tako ga pripravimo po klasičnem receptu


Barbara Slivnik
2. 10. 2026, 05.32
Posodobljeno
08:35
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Preden naše krožnike zavzame kislo zelje v vseh možnih različicah, bomo iz sladkega zelja pripravili preprosto prilogo, ki odlično pospremi pečeno meso.

shutterstock_499311655.jpg
Shutterstock
Sladko zelje je odlična priloga mesnim jedem

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Dober tek za svoj prednostni vir na Googlu.

Google logo
Dober tek logo

Nastavi

Sladko zelje tokrat pripravljamo v povsem klasični različici, brez sodobnih tehnik ali nenavadnih dodatkov. Pripravljamo ga kot klasičen del domačega kosila – s čebulo in česnom, z malo pancete in paradižnikove mezge. Medtem ko se počasi duši, se lepo zmehča in navzame okusov.

Kako pripravimo dušeno sladko zelje

Za začetek na maščobi prepražimo drobno sesekljano čebulo. Če imamo možnost, bo najboljša maščoba tista, ki je ostala od peke mesa, saj bo jedi dodala nekaj okusa. Dodamo na trakove narezano sladko zelje, panceto in sesekljan česen.

Pancete ni treba uporabiti veliko. Njena naloga je predvsem, da zelju doda tisto značilno polnost, nadomestimo pa jo lahko tudi s koščki pršuta ali klobase. Za dodajanje okusa lahko uporabimo tudi košček kože pancete, ki bi ga sicer zavrgli – tega kasneje iz kozice odstranimo.

Dušeno sladko zelje

  • 1 manjša glava sladkega zelja
  • 1 čebula
  • 2–3 rezine pancete
  • 2 stroka česna
  • 1 žlica paradižnikove mezge
  • približno 100 ml vode
  • 1 žlica sesekljanega peteršilja
  • ⅓ žličke popra
  • sol
  • malo masti ali olja, najbolje maščobe, ki je ostala od peke mesa
  1. Na maščobi prepražimo drobno sesekljano čebulo. Pražimo, da se nekoliko zmehča.
    Dodamo panceto, narezano na kockice, in sesekljan česen. Ko česen zadiši, dodamo sladko zelje, narezano na širše trakove, in rahlo solimo. Na srednjem ognju dušimo 15 do 20 minut.
  2. Nato dodamo paradižnikovo mezgo, poper, peteršilj in približno 100 ml vode. Pokrijemo in na nizki temperaturi dušimo še 30 do 40 minut oziroma toliko časa, da se zelje zmehča. Po potrebi med kuhanjem dodamo še malo vode, vendar naj ta proti koncu skoraj v celoti povre.
  3. Če želimo osnovni recept nekoliko popestriti, lahko takoj za čebulo v kozico dodamo še na kockice narezano korenje in malo rdeče roge paprike. Korenje bo dodalo nežno sladkobo, paprika pa prijeten okus.

Naj bo mehko, ne pa vodeno

Zelje pokrijemo in ga na majhnem ognju dušimo še približno 30 do 40 minut. Vmes ga večkrat premešamo in po potrebi dodamo malo vode. Pomembno je, da proti koncu vsa tekočina povre.

Preberite še

Tako pripravljeno sladko zelje je mehko, vendar ne razkuhano, in predvsem dovolj izrazitega okusa, da lahko samozavestno spremlja meso. Odlično se poda k pečenki, svinjini, klobasam, pa tudi k drugim jedem, pri katerih si želimo preproste, tradicionalne priloge.

Dober tek

Tedenski izbor novih receptov, kuharskih trikov in idej za raznolike ter okusne obroke, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

Z oddajo e-poštnega naslova se prijavim na uredniške e-novice. Odjava je možna kadar koli prek povezave »Odjava« v vsakem sporočilu. Več v Politiki zasebnosti.


© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.