· Prehrana

Naše zaobljube, da bomo bolj zdravo jedli, se zdijo že tako daleč, pa še pust se bliža. A nutricionistka Mojca Cepuš nam je povedala, kako se lotiti zdravega, uravnoteženega prehranjevanja, da svojemu telesu po vseh kaloričnih dobrotah vrnemo zdravo ravnovesje.

· Slovenija

Že dolgo nisem srečala ženske, skozi katero se tako pretaka življenje, kot se skoznjo.

· Novice

Ines Drame je novinarstvo in marketing dopolnila s permakulturo.

· Brez ''štihanja''

Vrtičkarska sezona se je začela. Visoke temperature v začetku marca so marsikoga zvabile na vrtove, a so kmalu sledili hladnejši dnevi.

· Gospodarstvo

Povpraševanje na tržnici je bilo odvisna od tega, koliko živil je gospodinjstvo lahko samo pridelalo

· Okrasni

Krajinski arhitekti so tisti, ki doprinašajo k lepoti slovenskih vrtov, zato so pogovori z njimi vedno zanimivi. Klepet z Majo Lesjak pa je razkril tudi marsikaj, česar pri večini drugih slovenskih krajinarjev ne bi slišali. Mežičanka je več let delala na avstrijskem Koroškem, kjer je pri urejanju vrtov marsikaj drugače kot pri nas. Ker ima tudi večletne izkušnje z oblikovanjem krajine na naši strani, so nas zanimale primerjave med izkušnjami tu in tam.

S svojim širokim nasmehom in razširjenimi rokami se priljubljeni televizijski voditelj Mario Galunič vrača na ekrane. Ker ni le voditelj, temveč tudi urednik kviza, nam je povedal, kakšno je zakulisje snemanja, od kod njegova predanost delu in natančnost, po kateri slovi, ali sam obdeluje svoj dolenjski vrtiček in ali je res, da se na kviz prijavljajo večinoma moški.

Je še kaj bolj nadležnega kot množica komarjev, ki nas popikajo med tem, ko sproščeno klepetamo na domači terasi in poskušamo uživati v brezdelju poletja? Brnenje okrog ušes, pekoči piki in srbečica, ki nas spravlja ob živce ... Marsikdo v obupu poseže po repelentih in insekticidih, a žal so ti, če izberemo naravne različice, le redko res učinkoviti, kemični preparati pa pogosto dražijo kožo, so neprijetnega vonja in povzročajo lepljiv občutek. S premišljenim izborom zasaditev pa vsega tega ne bomo več potrebovali. Vonj nekaterih rastlin komarji namreč preprosto sovražijo in se mu izogibajo na daleč. Poglejmo si, katere rastline izbrati, da bo naš zeleni kotiček postal varna oaza pred komarji.

Minister za gospodarski razvoj in tehnologijo Stanko Stepišnik je danes obiskal občino Murska Sobota in nekatera podjetja v regiji ter sodeloval na sejmu gradbeništva v Gornji Radgoni.

· Ekološki

Komposta na vrtu pogosto zmanjka že po spomladanskem sajenju. Z nekaj preprostimi navadami lahko iz vrtnih ostankov ustvarimo veliko več dragocene organske snovi.

· Zelenjavni

Odkrijte 12 preverjenih dobrih sosedov na vrtu, ki si medsebojno pomagajo pri rasti, varujejo drug drugega pred škodljivci in izboljšujejo pridelek.

· Tuji

Kje in kako domujejo znani Slovenci - je bržkone tema, ki zanima mnogo radovednih ljudi. Ali živijo v razkošnih hišah z bazeni ali v skromnih blokovskih stanovanjih? Mi tokrat nismo brskali po notranjosti in opremi njihovih domovanj, ampak smo se zadovoljili z zunanjostjo - in njihovimi občutki.

· Zelenjavni

Slamnata greda je preprost način, kako pridobiti dodatno gredico na vrtu ali balkonu. Preverite, kako iz bale slame ustvariti rodovitno podlago za zelenjavo.

· Vrt

Si tudi vi želite, da bi okolico doma kar najbolje izkoristili? Predstavljamo nekaj idej, kako lahko z le malce kreativnosti dobro izkoristimo prav vsak centimeter in tako res ustvarimo svoj pravi zeleni raj.

Okra, ki ji pripadata še drugi dve imeni – bamija in jedilni oslez – je ena izmed najstarejših vrst zelenjave, a je pri nas skorajda povsem neznana. Gojili naj bi jo že Egipčani pred več kot 3000 leti, danes pa jo najbolj intenzivno gojijo in v kulinariki uporabljajo v Indiji, Nigeriji, Pakistanu, Sudanu, Gani in Egiptu. Ker gre za dežele, ki slavijo po vročem subtropskem in tropskem podnebju, bi kdo pomislil, da pridelava pri nas ni mogoča. A to nikakor ni res, če poznamo in upoštevamo nekaj značilnosti vzgoje. S svojimi bogatimi zdravilnimi lastnostmi si zasluži mesto tudi na naših domačih vrtovih.

Šolska prehrana je prav gotovo eno izmed področij, kjer ni mogoče zadovoljiti vsem otrokom in njihovim staršem. Osnovne šole morajo pri pripravi jedilnikov slediti smernicam za prehranjevanje v vzgojno-izobraževalnih zavodih in v obroke vključevati zdrave jedi, ki pri učencih praviloma niso najbolj priljubljene. Po drugi strani pa starši malico in kosila plačujejo, zato pričakujejo, da bo otrok prišel iz šole sit. V zadnjem času so nekateri opozorili na premajhne porcije, ki jih dobijo učenci za kosilo.