Iskanje
En dan prazen, drug dan poln želodec
Kolobarjenje je dieta, ob kateri ni prostora za občutke prikrajšanosti.
Ledena kocka zdravega življenja
Posodica za led je lahko v veliko pomoč pri nadziranju zdravega življenjskega sloga in odvečnih kilogramov.
Več zdravega in manj slabega holesterola
Povišan holesterol je glavni vzrok za zožitev žil, ta pa povečuje verjetnost za nastanek koronarne srčne bolezni, možganske kapi, srčnega infarkta in gangrene.
S počasnimi ogljikovimi hidrati zelo hitro izgubljamo kilograme (RECEPTI)
V ekološkem načinu kmetovanja so našli svoj smisel
Trenutno obdelujejo 68 hektarjev njivskih površin, na katerih letno zraste od 250 do 300 ton pridelkov, imajo pa tudi več kot 80 let star travniški sadovnjak. Vsa žita meljejo sami v svojem mlinu na kamen.
Ne škodi, če smo pripravljeni
Kaj bi za primer morebitnih izrednih razmer v resnici moral imeti vsak doma smo povprašali poveljnika Civilne zaščite Srečka Šestana in poveljnika Gasilske zveze Slovenije Francija Petka.
Napiši si svojo kuharsko knjigo!
Se še niste odločili, kako se boste rešili tistih nekaj kilogramov do dopusta?
Kako močno predelana živila vplivajo na vaše zdravje?
Hrana je osnovni gradnik našega zdravja, zato je pomembno razumeti, kakšna živila uživamo in kako so ta predelana.
Jajčna dieta: hitra pot do vitkosti ali prehranska past?
Jajčna dieta je hitra in učinkovita pot do vitkejše postave. Preverite, kako deluje, katere različice poznamo in ali je res varna za vaše zdravje.
10 zdravih živil, proti aterosklerozi, ki lahko vodi v srčni infarkt
Bolezni srca in ožilja so najpogostejši vzrok smrti v razvitem svetu.
Pri Zotlarju v Bujah: v kraljestvu pice in brkinskih dobrot
Tokrat smo zavili proti morju in pri Divači zavili levo ter se ustavili na pici pri Zotlarju.
Z zdravim prehranjevanjem imate lahko sladkorno bolezen pod nadzorom
Varčevanje z maščobo in sladkorjem; to je le en od namigov za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 2.
FODMAP dieta: rešitev za napihnjenost in prebavne težave
FODMAP dieta je zelo učinkovit prehranski načrt po katerem posegajo zlasti tisti, ki se soočajo z napihnjenostjo, prebavnimi težavami in razdražljivim črevesjem.
Kaj jesti za fit postavo?
Poletje je čas za sprostitev in odmik od vsakodnevne rutine. Kljub temu ne gre zanemariti navad, ki nas ohranjajo mladostne in vitalne.