Sladkor je povsod, pravi Boris Kobal.

Vsak letni čas zahteva drugačno prehrano in ritem življenja, prilagojena elementom, ki vladajo tistemu letnemu času. Preverite, katera so zlata pravila za zdravo jesen.

Tisti, ki Žigo Laknerja, dvaindvajsetletnega pevca, znanega po značilnem in izjemno redkem glasu kontratenorju (ki naj bi ga imel eden na dva milijona ljudi), niso videli že eno leto, so prijetno presenečeni!

Živimo v času, ko nam je vse na voljo. Karkoli si zaželimo, lahko kupimo v trgovini, veliko stvari pa tudi hitro zavržemo, da niti ne omenjamo tega, da se naš planet duši pod kupom smeti, ki jih dnevno proizvajamo v naših gospodinjstvih.

Holesterol LDL, ki mu rečemo tudi slabi holesterol, se nalaga na stenah krvnih žil in jih maši; dobri holesterol, HDL, pa ima zaščitno vlogo.

· Zdravje

Hujšate? In prisegli ste, da ne boste zaužili niti koščka kruha. Ker redi, kakopak. Dobro, ampak za vas imamo alternativo. Recept za kruh, ki ne vsebuje moke. Kruh, ki je zdrav in ki vas bo nasitil. Brez slabe vesti.

V rubriki Brzojavka predstavljamo vidne posameznike slovenske družbe. Na zanimiv in iskriv način je tokrat odgovarjala varuhinja človekovih pravic.

· Kulinarika

Testenine so pravi kulinarični kameleon - lahko se prilagodijo praktično vsem kulinaričnim navadam na svetu. Redke so jedi, ki so tako globalizirane, da so jih za svoje vzeli na vseh celinah, v vseh premoženjskih razredih in vseh verskih prepričanjih. In ste vedeli, da špageti rastejo na drevesu?!

Spoznajte tipično slovensko nakupovalno košarico in preverite, koliko je zanjo treba odšteti. V prispevku boste izvedeli tudi, kako so se zadnja leta spreminjale cene živil in potrebščin v njej.

Niso vse kalorije enake – nekatere so kakovostnejše od drugih.

· Kulinarika

Slovenski proizvajalec testenin podjetje Mlinotest je to jesen zagnal nov obrat za proizvodnjo svežih testenin in izdelkov iz krompirjevega testa. Z veliko investicijo so postali največji proizvajalec svežih testenin v širši regiji in velik konkurent na tujem trgu.

Jennifer Aniston ni treba posebej predstavljati, saj vse odkar je v kultni seriji Prijatelji igrala simpatično Rachel, ves svet pozna to čudovito rjavolasko. Velja za ljubljenko občinstva, saj njeni filmi dosegajo velike uspehe, prav toliko pozornosti kot s talentom pa vzbuja s čudovitim videzom.

· Zdravje

Koliko je veganov v Sloveniji, ne ve nihče, je pa veganske ponudbe iz leta v leto več. 

Kozarec svežega sadno-zelenjavnega soka dvakrat na dan odpelje bolezen stran. Če ga pripravimo iz pravega sadja in zelenjave ter ga znamo pravilno sočiti.

Kratkotrajno hujšanje s kisom je primerno za vse, ki se vam maščevje nabira okoli trebuha.

Low Carb, High Fat – manj ogljikovih hidratov in več maščobe. Dieta zagovarja uživanje zelo malo ali nič ogljikovih hidratov, razmeroma veliko maščob in zmerno uživanje beljakovin.

· Zdravje

V Prihodnjih mesecih v Ljubjani odpira vrata trgovina Rinfuzl, trgovina, ki bo vse prodajala popolnoma brez embalaže.

Tudi nas svetovna epidemija debelosti ni obšla (Svetovna zdravstvena organizacija jo je razglasila leta 1997), le da smo jo čutili v malo blažji obliki kot v nekaterih delih razvitega sveta.

Diet je že toliko kot zrn peska v puščavi, a kaj, ko nobena ne zagotavlja zanesljivega rezultata za vse. Zato je kitajska dieta nekaj posebnega, kajti v razvoj lastne shujševalne diete so na Kitajskem vključili ves razpoložljiv znanstveni aparat. Proučevanje pred kratkim objavljene kitajske diete je trajalo celih šest let, rezultat pa je, da s kitajsko dieto ne le uspešno shujšamo, marveč je v veliko pomoč tudi bolnikom z diabetesom.