Varčevanje z maščobo in sladkorjem; to je le en od namigov za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 2.

· Prehrana

Kronična utrujenost, težave s koncentracijo, razdražljivost, glavoboli, nemir ... Vse to so simptomi, ki jih običajno pripisujemo stresu, v resnici pa so lahko povezani s pomanjkanjem železa.

Končno si bomo spet privoščili najbolj zdravo solato pomladi. Regrat je že pognal dolge liste, polne vitaminov in mineralov, ki koristijo našemu telesu. Dober je predvsem zaradi grenčin in snovi, ki spodbujajo delovanje žolča in jeter, več o vseh prednostih pa v nadaljevanju.

S testeninami lahko naredimo res okusne jedi, ki se jim je težko upreti.

Do 12. marca lahko kdorkoli vloži pripombe na spremembo zakonodaje, ki predvideva konec baterijske reje kokoši.

· Novice

Čeprav se sliši precej neverjetno, vendarle ni tako malo ljudi, ki v strahu pred vojno  ali jedrskim spopadom doma že kopičijo večje količine hrane, zlasti tiste z daljšim rokom trajanja. V domačih shrambah in kleteh imajo spravljene velike količine konzerv, riža, testenin, sladkorja, vode, moke in higienskih pripomočkov za osnovno oskrbo v primeru izrednih razmer.

Bolj kot kalorije in kilogrami je tokrat pomembna ura. Osnovni princip diete je sila preprost: ogljikove hidrate lahko uživamo do pol treh popoldne.

· Kulinarika

Babičini jajčni rezanci in goveja juha. Ni boljšega, kajne? Kupljene rezance pač ne moremo postaviti ob bok domačim. Pa jih znate narediti?

Pri intuitivnem uživanju hrane gre za to, da upoštevate svoj notranji glas, ko vam pove, da je nekaj dobro za vas.

· Upokojenci

Čeprav so se bivanjske razmere po haloških bregovih v zadnjih letih izboljšale, pa številni upokojenci živijo z izjemno nizkimi pokojninami. Največji izziv zanje predstavljajo osnovni življenjski stroški, saj se cene na položnicah iz meseca v mesec zvišujejo, v zimskih mesecih pa dodatno breme predstavlja še strošek kurjave.

GZS - Zbornica kmetijskih in živilskih podjetij je kar 240 izdelkom podelila zlata priznanja za odličnost s področja pekarstva, slaščičarstva in testeninarstva.

· Novice

Namesto diet se navadimo na režim, ki ne bo trajal dva tedna, ampak kar za zmeraj. Recept je dokaj preprost ...

Voditeljica oddaje na Aktual TV Oriana Girotto je velika gurmanka. Zagotovo imajo s tem kaj opraviti njene italijanske korenine.

Kuharice po slovenskih vrtcih in šolah še vedno ugotavljajo, da so naši otroci vse prej kot navdušeni nad zelenjavo in drugimi zdravimi živili.