· Prehrana

Mislili ste, da za zdravje srca morate izogibati mastni, slani in sladki hrani? No, najnovejše raziskave vpliva hrane na zdravje srca pravijo drugače.

· Poletna dieta

Je mogoče, da kozarec vode preprečuje skladiščenje maščobe? Pa še kako! Če želite do prvega skoka v slano ali sladko vodo izgubiti pet kilogramov, je voda orožje številka ena.

· Prehrana

Zjutraj smo običajno vajeni piti kavo ali čaj. Čedalje bolj priljubljeni so tudi sadni sokovi, smutiji, ki so lahko dober vir beljakovin. Take jutranje napitke imajo radi športniki in rekreativci, preden se lotijo vadbe ali da dobijo energijo, potrebno za začetek dneva. Zeliščni čaji imajo prav tako posebno vlogo: ali pomirjajo ali pa nas napolnijo z energijo.

· Prehrana

Suho koža zlahka prepoznamo po tem, da se rahlo lušči in je neprijetno napeta ali srbeča. Na splošno je videti hrapava in neenakomerna, včasih pa so na njej vidni tudi znaki prezgodnjega staranja. Občutljiva je za zunanje vplive in spremembe temperature, skratka, je razdražljiva in ustreza ji le malo izdelkov. Kako jo najlaže osrečiti?

· Prehrana

Vam teknejo pomaranče?

· Prehrana

Kalorije so osnovna energijska enota, ki jo najdemo v vsaki hrani, in so nujno potrebne za ohranjanje vitalnih funkcij telesa.

· Prehrana

Pot do ravnega trebuha je tlakovana z oljčnim oljem, s katerim sicer varčujemo v prepričanju, da je kalorično.

· Prehrana

Naša prehrana ima skupaj s telesno dejavnostjo ključno vlogo pri tem, kako se naše telo oblikuje, kakšnega zdravja smo in kako se počutimo.

· Prehrana

Staranje in hormonske spremembe pogosto pospremijo ravno grobi in neredko tudi bolj redki lasje.

· Slovenija

Po razprodanih rojstnodnevnih koncertih in dnevih žena so se Aktualovci odločili svoje poslušalce razveseliti še z roštiljado.

Lastniki kužkov so vznemirjeni, saj v naravi srečujejo vse več sumljivih priboljškov, ki vsebujejo strup, zaradi katerega lahko žival celo pogine.