Na nočne omarice se vrača predmet, ki smo ga skoraj pozabili
Pametni telefoni so skoraj izrinili klasične budilke, zdaj pa se vračajo na nočne omarice. Preverite, zakaj jih ponovno odkrivamo.
Prva stran dneva
Dnevni pregled najpomembnejših zgodb doma in po svetu.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Pametni telefoni so skoraj izrinili klasične budilke, zdaj pa se te vračajo v spalnice. Le da so videti precej drugače kot nekoč.
Še pred nekaj desetletji si je bilo nočno omarico brez budilke skoraj težko predstavljati. Potem je prišel pametni telefon in prevzel njeno nalogo. Ura, alarm, radio in še marsikaj drugega so se preselili na eno samo napravo, klasične budilke pa so počasi izginjale iz spalnic. Zdaj se dogaja zanimiv obrat. Budilke se vračajo, toda razlog ni zgolj nostalgija. V času, ko poskušamo telefon vsaj zvečer nekoliko odmakniti od sebe, je samostojna ura na nočni omarici znova dobila smisel.
Telefon je zamenjal budilko, zdaj pa postaja težava
Uporaba telefona kot budilke ima očitno prednost: dodatne naprave preprosto ne potrebujemo. Težava je, da zaradi tega telefon pogosto ostane tik ob postelji. In ko je na dosegu roke, ga ne uporabljamo samo za nastavitev alarma. Še zadnjič preverimo sporočila, družbena omrežja ali elektronsko pošto, zjutraj pa je zaslon pogosto prva stvar, ki jo pogledamo.
Strokovnjaki za spanje svetujejo zmanjšanje uporabe elektronskih naprav pred spanjem. Zasloni lahko zaradi svetlobe in mentalne stimulacije otežijo umirjanje pred spanjem, obvestila, zvoki in utripajoče lučke pa lahko motijo tudi nočni počitek. Če telefona ne potrebujemo v spalnici, priporočajo celo, da mu ponoči poiščemo prostor drugje. Prav tu stara dobra budilka dobi novo priložnost.
Nova budilka ni nujno videti kot tista iz babičine spalnice
Vrnitev budilk pa ne pomeni nujno vrnitve velikih številčnic in glasnega kovinskega zvonjenja. Na trgu najdemo vse od minimalističnih analognih modelov, ki so postali zanimiv dekorativni dodatek, do svetlobnih in pametnih naprav. Nekatere zjutraj postopoma povečujejo količino svetlobe in tako posnemajo sončni vzhod. Druge predvajajo zvoke narave, beli šum ali vsebine, namenjene večerni rutini. Najnovejši primer kaže, kako daleč je šla ta nekoč zelo preprosta naprava.
V začetku avgusta je bil predstavljen model Hatch Sleep Clock, ki poleg funkcije budilke spremlja tudi spanje, ne da bi morali ponoči nositi pametno uro ali prstan. Senzorji na napravi zaznavajo gibanje in dihanje uporabnika ter na podlagi tega ocenjujejo potek spanja.
Preberite tudi:
Budilka, ki vas spremlja kar z nočne omarice
Novost je preizkusila tudi ameriška novinarka, ki je napravo primerjala s podatki pametnega prstana in ugotovila, da sta napravi podobno zaznali čas, ko je odšla v posteljo in ko se je zbudila. Pri posameznih fazah in trajanju spanja pa so se pojavila odstopanja. To je pomembna razlika: pametna budilka ni medicinska naprava in podatkov o spanju ne gre razumeti kot popolnoma natančno meritev. Še zanimivejša pa je bila druga ugotovitev testa. Naprava avtorici v enem tednu ni opazno izboljšala kakovosti spanja, ji je pa pomagala ustvariti prijetnejšo večerno rutino. Namesto zaspanja ob telefonu je uporabljala zvoke in druge funkcije budilke ter se zjutraj prebujala ob postopnem svetlobnem alarmu.
Morda sploh ne potrebujete pametne različice
Če je glavni cilj odstraniti telefon z nočne omarice, pa za to ni treba kupiti tehnološko napredne naprave. Pravzaprav lahko enako osnovno nalogo opravi najpreprostejša klasična budilka, ki je ena od možnosti za ljudi, ki telefon uporabljajo kot alarm, vendar bi ga radi odstranili iz spalnice. In prav v tem je morda razlog za nepričakovano vrnitev predmeta, za katerega smo še pred kratkim mislili, da ga ne potrebujemo več. Budilka danes ni zanimiva zato, ker bi znala nekaj, česar telefon ne zna. Zanimiva postaja zato, ker nam omogoča, da telefona za nekaj ur sploh ne potrebujemo.
Preberite več:
Prva stran dneva
Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.
