Zvečer težko zaspite, čeprav ste utrujeni in zaspani? Za dober spanec vam ni treba jemati uspavalnih tablet. Za vas smo poiskali učinkovite naravne rešitve.

Ta teden smo bili v priljubljeni seriji priča Blaževi smrti in pogrebu, ki je bil tudi s stališča performansa igralk in igralcev pravi izziv.

Vsak torek v rubriki Brzojavka predstavljamo vidne posameznike slovenske družbe. Na zanimiv in iskriv način je tokrat odgovarjal poslanec stranke Desus Ivan Hršak.

Na spletnih prostranstvih je završalo.

Skrivnostna Dakota Johnson je prvič vsaj na kratko spregovorila o svojem ljubezenskem življenju, imena svojega izbranca pa ni želela razkriti.

· Šport

Nekdanja atletinja Brigita Langerholc je v športu dosegla, kar se je doseči dalo, a tudi po slovesu od aktivne tekmovalne kariere ne poseda križem rok.

Novopečena državna sekretarka na ministrstvu za zdravje Pia Vračko je na poslovnem področju zelo aktivna. Poleg zaposlitve na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje RS je sodelovala tudi z dvema fakultetama, imela pa naj bi odprt še popoldanski s. p. za strokovno svetovanje.

· Turizem

Kataya in Tim načrtujeta poroko, predporočno potovanje pa sta si že privoščila. Prav tam je pevka prišla do pomembnih spoznanj.

· Gibanje

Osnovna šola (OŠ) Šalovci in Večgeneracijski center (VGC) Pomurja – enota Štorklja Šalovci sta že drugo leto zapored pripravili prireditev za vse občane Občine Šalovci, ki so se danes dopoldan družili, učili in skupaj gibali.

Slovenska pevka Marina Martensson praznuje.

· Estrada

Sodelovanje na cenjenem tekmovanju ni tako glamurozno in lahko, kot se vam nemara zdi. Ste vedeli, da so se morale letošnje leto vse kandidatke pred finalom povzpeti a Triglav?

Mario Galunič je eden najbolj priljubljenih televizijskih voditeljev. Za nekaj let je zapustil ekrane in se podal na zahtevno pot urednikovanja razvedrilnega programa na TV Slovenija.

· Estrada

Lara Komar je kot glavna junakinja Irena Slak vstopila v tretjo sezono Reke ljubezni visoko noseča. O tem, kdaj bo kot Irena rodila malega Slaka, ne sme govoriti ...

Hribe je že kot otrok gledal z velikim spoštovanjem in odprtimi usti.

Na današnjem izrednem kongresu SLS je bil za predsednika stranke po pričakovanjih izvoljen Marjan Podobnik, ki je stranko vodil že v letih od 1992 do 2000. V zaključnem govoru je dejal, da stranka v prihodnost vstopa samozavestno, hkrati pa napovedal konec izločanj in izključevanj.

Z vojvodinjo se bo dobila, pa če hoče ali ne, je odločena.

»Montypythonovec« John Cleese je razkril, da počasi postaja gluh, a da ga to pravzaprav osrečuje.

Grčijo je dosegel sredozemski orkan. Razglasili so izredno stanje.

V prihodnjih mesecih imejte zato vedno pri sebi (pisan) dežnik, ki ne bo zgolj vaša streha nad glavo, ampak tudi modni dodatek za piko na i vaši (dežni) opravi. Veselo na dež!

Imeli so ustni dogovor, ki pa je očitno propadel.

· Šport

V zadnjem septembrskem vikendu so na sporedu tekme 9. kroga v 2. slovenski nogometni ligi. Nafta je v lendavskem športnem parku gostila Brežice, Beltinčani pa bodo v nedeljo igrali v Brdih. 

Minister Bosne in Hercegovine za civilne zadeve Adil Osmanović je od državnega pravobranilstva BiH zahteval, da pred Mednarodnim sodiščem za mednarodno pomorsko pravo v Hamburgu začne postopek za zaustavitev hrvaške gradnje mostu na polotok Pelješac, dokler BiH in Hrvaška ne dosežeta dogovora o meji na morju.

Naj gre za »čarovniške« dlake na bradi, preveč košate obrvi ali moteče brke na zgornji ustnici, ženskam zelo grenijo življenje. Kako se jih torej najlažje odkrižati? Vse metode smo vzeli pod lupo, poiskali njihove prednosti in odgovorili na najbolj pereča vprašanja.

Latinski pregovor pravi »Motiti se je človeško, odpuščati pa božansko«, kar vsekakor drži. Vendar pri investiranju in varčevanju motiti se ni najdonosnejše, napake vlagateljev pa niso naključne temveč sistematične.

Marjan Podobnik ostaja edini kandidat za predsednika SLS, Janez Lencl je namreč pred uradnim delom kongresa odstopil od napovedane kandidature. Kot je pojasnil, želi s tem prispevati k enotnosti stranke. Izredni kongres SLS so začeli z nagovori številnih udeležencev in gostov, med drugim prvaka SDS Janeza Janše in staroste SLS Ivana Omana.

· Zdravje

V Zdravilišču Radenci so s številnimi aktivnostmi obeleželi svetovni dan srca. 

Dosegel me je ljudski glas, ki pravi, da v Mariboru deluje ženska, ki zna napovedati prihodnost in je hkrati tudi medij, prek katerega lahko komuniciraš s pokojnimi, povrh vsega pa je še alternativna zdravilka. Ime ji je Tanja Kašlik, kličejo jo Taisha, stara pa je 47 let.

Čeprav zakon o lokalni samoupravi določa, da ima občina najmanj 5000 prebivalcev, je po statističnih podatkih kar 110 takšnih, ki te številke ne dosegajo.

V Dubaju so predstavili najdražji par čevljev na svetu.

· Zdravje

Shirley Zussman je terapevtka za seks iz New Yorka.

· Šport

S 25-letnim nogometašem Mure, ki ima že prvoligaške izkušnje iz Domžal in Celja, smo se pogovarjali o trenutnih porazih črno-belih in nedeljskem spektaklu z Mariborom.

Preden se v naše kraje čisto zares priplazi jesen in z njo mrzli dnevi, se nadejamo še kakšnega sončnega in toplega tedna. Takrat nam bo prijal krožnik (hladne!) juhe, ki si jo lahko pripravimo že dan prej in nesemo tudi v službo, četudi tam nimamo čajne kuhinje. Jedli bomo zdravo in hujšali!

Ker vsebuje veliko sadnega sladkorja, ki ohranja v ravnovesju krvni sladkor, nimamo napadov volčje lakote. Njegove balastne snovi pa pospešujejo prebavo.

· Kultura

Pevka in igralka, ki je z glavno vlogo navdušila v muzikalu Vesna, Flora Ema Lotrič, je polno zaposlena s snemanjem prvega slovenskega muzikalnega filma Tim, v katerem igra junakinjo na invalidskem vozičku.

· Kultura

Oddelka za slavistiko in slovenistiko Filozofske fakultete Univerze v Ljubljani (FF ULJ) sta v sodelovanju s festivalom Oko besede v projektu Evropska noč raziskovalcev organizirala dogodka v Lendavi in Murski Soboti. Osrednja tema obeh - potekala sta na lendavski dvojezični srednji šoli in v soboški knjižnici - je bila Prekmurščina, prekmurska kultura in Prekmurci med slovensko in slovaško preteklostjo, sedanjostjo in prihodnostjo.

· Estrada

Helena Blagne je presenetila z elegantno in vitko podobo, opaziti pa je tudi, da prav lepo žari. Kot pojasnjuje, se je vzela v roke. Zakaj take spremembe, ne vemo. Obstaja morda kakšen poseben razlog?

Z Violeto sva se dobili dopoldne, ko je ob Savi sprehajala svojega ogromnega, a prijaznega psa Budo.

V Beogradu je v petek zvečer po dolgi bolezni v 72. letu preminil priznani srbski gledališki in filmski igralec Predrag Ejdus.

Nellyju se je uspelo pogoditi, obtožbe so umaknjene.

Orehi vsebujejo številne koristne snovi, med drugim tudi maščobne kisline omega 3, ki ščitijo srce in možgane, izboljšujejo razpoloženje ter varujejo pred nespečnostjo in sladkorno boleznijo.

Nekdanji prvi mož Dela Revij Matej Raščan, ki ga je sodišče zaradi zlorabe položaja obsodilo na štiri leta zapora, je v petek v večernih urah začel prestajati zaporno kazen na Dobu. Tja je prišel sam, skladno z odločitvijo sodišča je nameščen na odprtem oddelku Puščava.

Zaradi odstranjevanja posledic gorečega vozila je zaprt vozni pas na primorski avtocesti med priključkoma Kastelc in Kozina proti Ljubljani.

Alessandra Ambrosio spet ljubi.

· Estrada

Igralka Ana Dolinar je ženska, ki priteguje pozornost ne samo zaradi lepote, igralskega talenta in ambicioznosti, temveč tudi zaradi stvari, ki se ji dogajajo v življenju. Najprej nas je zanimalo njeno ljubezensko življenje, nato odnos z mamo Bernardo Oman in očetom Janezom Dolinarjem, medijsko zelo izpostavljenima osebama.

· Gospodarstvo

Prvi dom murskosoboških obrtnikov je bil zgrajen na zdajšnji Slovenski ulici nasproti objekta nekdanje ekonomske šole po načrtih arhitekta Franca Novaka. Temeljni kamen je polagal Štefan Štefanec, ki je tudi vodil gradbeni odbor. 

· Gospodarstvo

Marjan Šarec: "Zato ne nasedajmo vsak dan nekim naslovom v nekih časopisih, ki jih mimogrede prebereš, ko čakaš v vrsti na bencinskem servisu, ampak delajmo in rešujmo probleme." 

Sledila je močna krvavitev.

Ork je vedno manj – v naslednjih sto letih bi se lahko njihova populacija prepolovila.

Dvaindvajsetletna Flora Ema Lotrič je bila prisiljena odrasti prej od svojih vrstnikov, se naučiti prevzemati odgovornost in poskrbeti sama zase. Ubrala je težjo pot, ko se je, potem ko se je pred šestimi leti predstavila na Misiji Evrovizija, lotila še grajenja glasbene in akademske kariere.

K sreči lahko z doslednim nadzorom nad krvnim sladkorjem, maščobami v krvi in tlakom ter nad telesno težo v veliki meri preprečimo nastanek in posledice bolezni.

V mestu Palu na indonezijskem otoku Sulavezi je po petkovem potresu z magnitudo 7,5, ki mu je sledil cunami s skoraj trimetrskimi valovi, umrlo najmanj 48 ljudi, 350 pa je poškodovanih.

· Šport

V petek se bo začela nova sezona v 2. slovenski futsal ligi, kjer bodo tudi letos nastopali trije predstavniki iz MNZ Ptuj: FC Ptuj, KMN Tomaž Šic bar in ŠD Kebelj. Dva izmed njih, Ptujčani in Oplotničani, se bosta med seboj »udarila« v samem uvodu.

· Šport

Konec tedna je na Ptuju potekal največji letošnji footgolf dogodek v organizaciji katerega izmed slovenskih klubov, Odprto prvenstvo Slovenije je pod okriljem Slovenske footgolf zveze izvedel Footgolf klub Ptuj. Turnir je štel za svetovno footgolf lestvico in je imel oznako FIFG 250, privabil pa je več kot 60 igralcev iz Slovenije, Madžarske, Slovaške, Češke in Nigerije.

· Finance

Tisti, ki ima nafto in nadzor nad hrano, ima tudi oblast. In hrana je zdravilo in zdravilo je hrana. To so povedi in misli velikih strategov, je izpostavila Irena Rotar, aktivistka in predsednica Ekoci eko civilne iniciative. In pomena teh povedi se zelo dobro zavedajo velike semenarske in fitofarmacevtske multinacionalke, ki so se v preteklih letih združile in obvladujejo trg semen in seveda škropiv, s tem pa hrano in človeštvo.

· Gospodarstvo

Prijetno senco v poletnem in dišečo v jesenskem času ob marsikateri hiši še vedno nudijo brajde. In da jurka, izabela, gemaj ali kvinton ne bi ostali neobrani, so na Občini Starše tudi letos zaprosili občane, da podarijo pridelek z brajd za občinski kvinton »La brajde«.

· Finance

V okviru projekta ohranjanja in upravljanja suhih travišč v Vzhodni Sloveniji (Življenje traviščem) so v Halozah nabavili gorske kosilnice in kosilnice na nitko, namenjene skupni uporabi na več kmetijah.

· Zdravje

V društvu Temno nebo Slovenije opozarjajo, da je svetlobno onesnaževanje v naši državi vse hujše. To ne škodi le zdravju ljudi oz. okolju nasploh; zdaj so že resno ogrožena tudi astronomska opazovanja.

· Gospodarstvo

Po treh letih, odkar je z dokapitalizacijo v višini 40 milijonov evrov v lastništvo Perutnine Ptuj stopil ruski metalurški velikan, se njegova slovenska podružnica, Skupina SIJ (Slovenska industrija jekla), iz lastništva umika.

· Politika

Starški svetniki so se na septembrski seji seznanili s trendi varnostnih pojavov v preteklem letu. In po oceni policistov PP Rače je varnostna situacija ugodna in obvladljiva. A svetnike je bolj kot poročilo za minulo leto zanimalo aktualno delo Policijske postaje Rače, ob tem pa so opozorili na domnevno kaznovanje domačinov ter nabiranje kazni in točk.

Nekdanja gonilna sila skupine Tide in avtor mnogih skladb Kevin Koradin, ki se podpisuje pod uspešnice tudi drugih slovenskih izvajalcev, rad premaguje samega sebe.

· Estrada

Kamere so ujele skrivnosten pogovor med Erikom in Sandijem. Ob predvajanju v živo je bilo moč zaslediti, da bo imelo Erikovo izginjanje posledice. Kaj se vendar dogaja?

Kaotično stanje v zdravstvu se pozna tudi pri družinskih zdravnikih. Medtem ko ima najbolj obremenjena zdravnica iz Ptuja 3298 bolnikov, jim ima na primer dolgoletna ljubljanska zdravnica manj kot tisoč.

· Kronika

V delovni nesreči življenje izgubila ena oseba. 

Glasbenik Gregor Bezenšek oziroma SoulGreg Artist in njegova žena Nina, starša neozdravljivo bolnega sina Viljema Julijana, sta šokirana nad županovimi besedami.

Lara Komar je kot glavna junakinja Irena Slak vstopila v tretjo sezono Reke ljubezni visoko noseča. Na snemanju serije pa se je, kot nam je zaupala igralka, ki je sicer mamica dveh fantkov, rada pobožala po silikonskem nosečniškem trebuhu in se spominjala svojih dveh nosečnosti. Razkrila pa nam je tudi to, kako vzgaja svoja sinova ter kako jo Artur in Joakim zbadata zaradi njene nosečniške vloge.

· Film in TV

Na posestvu se je zgodilo nekaj, kar je pošteno zasukalo potek dogodkov v priljubljenem resničnostnem šovu … Je Ksenija res že na Sejšelih?

Če verjamete ali ne, bolje je, da ste na vse pripravljeni!

· Kulinarika

Preverite, kaj vam za danes napovedujejo zvezde. Saj veste, dobro je biti pripravljen, pa najsti teče beseda o dobrih ali nekoliko slabših rečeh.

· Kultura

Zinka Polanšek, ki se je dekliško pisala Vöröš, je vodja ene najboljših slaščičarn na Koroškem. Rojena v Mlajtincih se je ustalila na Prevaljah, a se ves čas vrača v Prekmurje.

· Gospodarstvo

Pogled na dvorišča dveh nekdanjih prekmurskih mastodontov Mure in Pomurke je žalosten. Od dveh pomembnih industrijskih igralcev v nekdanji državi ni ostalo nič. Ostali so prazne hale.