##IMAGE-4073638##

Izolacija je ukrep, ki se ga odredi bolniku s COVID-19 ali z utemeljenim sumom na COVID-19 (blagi potek bolezni). Pomeni, da oseba ne sme zapuščati doma, da mora omejiti stike z ostalimi osebami in dosledno upoštevati priporočila za preprečevanje širjenja bolezni. Pravila izolacije veljajo tudi za osebe, ki živijo v skupnem gospodinjstvu.

Bolniki morajo najmanj 14 dni po pojavu prvih bolezenskih znakov in hkrati vsaj tri dni od konca pojavljanja bolezenskih težav ostati v osamitvi (izolaciji) v domačem okolju.

Zdravstveno osebje opaža, da občani v celoti ne upoštevajo navodil za ravnanje v samoizolaciji.

PRAVILA RAVNANJA V ČASU IZOLACIJE

Ne odhajajte od doma (ne zapuščajte svojega doma, ne hodite v službo, trgovino ali druge ustanove).

Izogibajte se stikom z drugimi in ne sprejemajte obiskov v vašem domu.

Obvestite osebe, s katerimi živite v skupnem gospodinjstvu in tiste, s katerimi ste imeli tesne stike 2 dni pred pojavom in v času po pojavu bolezenskih simptomov, da naj opazujejo svoje zdravstveno stanje in se takoj, ko se jim pojavijo bolezenski simptomi, izolirajo za 14 dni.

V času okrevanja počivajte, ne izvajajte težjih fizičnih aktivnosti, zamotite se s prijetnimi aktivnostmi. Čas si lahko krajšate s kuhanjem, branjem, učenjem preko spleta, z gledanjem filmov ipd.

Kljub osamitvi ostanite povezani z drugimi ljudmi, še posebej če živite sami. Priskrbite si podporo prijateljev, družine in drugih.

Spremljajte svoje zdravstveno stanja. V primeru poslabšanja bolezni se posvetujejo z osebnim zdravnikom

Za zagotavljanje osnovnih živil, higienskih potrebščin in zdravil se s svojci, sosedi ali prijatelji dogovorite, da vam jih priskrbijo in dostavijo na dom. Pri dostavi naj v vaš dom ne vstopajo, ampak naj potrebščine pustijo pred vhodnimi vrati in vas o tem obvestijo po domofonu ali telefonu. Za zagotavljanje osnovnih življenjskih potrebščin se lahko obrnete tudi na občinski štab civilne zaščite

Ne stopajte v kontakt z dostavljavci naročenega blaga. Naj vam dostavijo paket pred vrata. Plačilo izvedite preko spleta oziroma pustite denar zunaj na dogovorjenem mestu.

Če si gospodinjstvo delite z več osebami, z njimi zmanjšajte stike oziroma vzdržujte medsebojno razdaljo vsaj 1,5 metra. V primerih, ko je potreben tesnejši stik (pod 1,5 metra), si namestite masko.

Uporaba maske je obvezna, če zapustite bivališče zaradi nujen zadeve (npr. obisk zdravnika

Ne zadržujte se v istih prostorih kot ostali. Če je možno, se umaknite v prostor, kjer boste le vi. Spite v ločenem prostoru, v kolikor je to mogoče.

Uporabljajte ločeno kopalnico kot ostali. V primeru, da nimate te možnosti, uporabljajte kopalnico takrat, ko ostalih v kopalnici ni. Za tuširanje/kopanje jo uporabite kot zadnji v tistem dnevu in jo nato prezračite

Pri uporabi kuhinje se izogibajte stikov z ostalimi člani gospodinjstva in se tam ne zadržujte hkrati z njimi. Obroke hrane uživajte ločeno od ostalih članov. Pred pripravo hrane si skrbno umijte roke. Ne pripravljajte hrane za ostale člane gospodinjstva. Pomembno je, da vsakič počistite za sabo. Uporabljajte svoj jedilni pribor in ločeno shranjujte svojo kuhinjsko krpo.

Redno prezračujte prostore, v katerih se zadržujete. Prezračite prostor za pet do deset minut večkrat na dan.

Upoštevajte pravilno higieno kašlja (preden zakašljate/kihnete, si pokrijte usta in nos s papirnatim robčkom ali zakašljajte/kihnite v zgornji del rokava). Papirnat robček po vsaki uporabi odvrzite v posebno plastično vrečko za smeti, namenjeno samo vašim osebnim odpadkom, in si nato umijte roke z milom ter vodo.

Pogosto si umivajte roke z milom in vodo. V primeru, da voda in milo nista dostopna, za razkuževanje rok uporabite namensko razkužilo za roke.

Ne dotikajte se obraza z nečistimi/neopranimi rokami.

Večkrat očistite površine, ki se jih pogosto dotikate (npr. kljuke, mize, kuhinjski pult, nočne omarice, straniščno školjko, pipe umivalnikov, telefoni, tipkovnice ipd.).

Svojo posteljnino in drugo perilo perite ločeno od ostalega perila z običajnim pralnim praškom na temperaturi 90⁰C

(povzeto po spletni strani www.nijz.si)