Brokoli in selen pripomoreta k hitrejši presnovi za vse večne čase.

Na naše dobro počutje velikokrat vpliva tudi ravnovesje vitaminov in mineralov, saj lahko že manjše pomanjkanje enih ali drugih povzroči utrujenost in brezvoljnost. Za boljše poznavanje smo vam pripravili razpredelnico najpomembnejših vitaminov in mineralov, pri katerih boleznih pomagajo in v katerih virih hrane so prisotni.

Med razvitim in nerazvitim delom sveta je veliko razlik. Največja je seveda v bogastvu, največja podobnost pa v grabežljivosti plenilskih elit.

Določena živila imajo čudovito lastnost, da jih lahko jemo v neomejenih količinah, a se kljub temu ne zredimo. Še več, z njihovo pomočjo celo lažje in hitreje shujšamo.

Žal številna čistilna sredstva vsebujejo sestavine, ki škodujejo človeškemu zdravju. Ob nakupu pozorno preberite, kaj vsebuje določeno čistilo in bodite previdni, če naletite na naslednje sestavine.

Ne boste verjeli, a že manjše napake čez dan vplivajo na vašo presnovo in posledično na slabo počutje. Zato se izognite težavam in prestavite svojo presnovo v najvišjo prestavo.

S prebavnimi težavami se srečuje vse več ljudi. Če ste med njimi tudi vi, ne preskočite naslednjih vrstic.

Kanadsko podjetje VAMPT je predstavilo pivo, ki naj bi služilo kot dopolnilo k telesni vadbi.

Kliničnih raziskav o vplivu posta na zdravje ljudi ni prav veliko. Po besedah primarija dr. Tomislava Majića, spec. internista kardiologa in enega redkih zdravnikov, če ne edinega v Sloveniji, ki je razvil poseben program postenja in prehranskega razstrupljanja, je tako tudi zato, ker zdravilnega učinka posta ni mogoče patentirati in komercialno izkoristiti. Vendar, je prepričan, je raziskav kljub vsemu dovolj, da se lahko post uveljavi kot metoda zdravljenja, in dodaja, da je že dolgo znano, da ljudstva, ki izjemno dolgo živijo, malo jedo.

Se sprašujete, ali je mogoče, da pridobivate kilograme zaradi počasne presnove? Če pojeste manj, dovolj pijete in redno telovadite, a kljub vsemu še vedno ne shujšate, je posredi verjetno res počasna presnova.

Propolis je čebelji pridelek, o katerem vemo že veliko, a se odkrivanje njegove učinkovitosti še zdaleč ni končalo. Velja za naravni antibiotik, s katerim se zdravimo in, zaradi tega je še posebej dragocen, branimo pred boleznimi.

V današnji družbi prevečkrat pozabljamo na zdrave prehranske navade in rekreacijo naših otrok ter najstnikov. Po zadnjih raziskavah, ki so bile opravljene leta 2011, ima v Sloveniji kar 54 odstotkov otrok med starostjo 12 in 18 let težave s prekomerno telesno težo. To pa pomeni, da ima že vsak drugi otrok v tej starostni skupini težave z debelostjo – zaskrbljujoča številka.

Rachel Frederickson ni mogla verjeti, da je zmagovalka šova 'The Biggest Loser'. Trdi, da ji je samopodoba, ki se ji je izboljšala, veliko pomembnejša od denarja, ki ga je prejela kot zmagovalka. Nekdanja športnica, ki je pri samo 23 letih že tehtala 117 kilogramov, se je sramovala že samo stati pred svojimi prijatelji. No v finalni oddaji omenjenega šova pa se je pred kamerami pojavila popolnoma neprepoznavna.

Čas je, da na svoj račun pridejo tudi tisti, ki radi uživajo v dobri hrani in ne morejo dneva preživeti samo ob beljakovinah, oreščkih in skuti.

V trgovinah na Vrhniki primanjkuje hrane, zaradi prekinjene dobave električne energije in posledično nedelovanja hladilnikov pa so morali iz prodajnih polic odstraniti vsa pokvarljiva živila.

Nadpovprečne temperature zraka so resno ogrozile kranjsko sivko, ki že januarja neobičajno izletava iz panjev. Podnebne spremembe ne prizanašajo čebelam, koristnim opraševalkam, brez katerih tudi hrane za človeštvo ne bo

Pred večino škodljivih snovi, ki jih lahko zaužijemo s hrano, nas ščiti lasten organizem, pred nekaterimi pa se moramo znati zaščititi drugače. Poznate nitrate in nitrite?

Zredila se je za 20 kg, da bi prisilila partnerja, da jo zapusti, nato pa drastično shujšala...

Uživanje hrane z visoko vsebnostjo maščob v času nosečnosti bi lahko spremenilo razvijajoče se možgane ploda in povečalo tveganje za debelost kasneje v življenju, kažejo raziskave na živalih.

Neustrezna prehrana lahko pogosto privede do slabokrvnosti ali anemije. Anemija je bolezen, pri kateri je koncentracija krvnega barvila hemoglobina pod normalno vrednostjo. V rdečih krvnih celicah, eritrocitih, so molekule hemoglobina, ki prenašajo kisih iz pljuč v tkiva.