Če se vam mudi in nimate časa za dolgotrajno hujšanje pred dopustom, imamo recept za vas!

Za označevanje živil bo od decembra veljala nova evropska uredba, ki predvideva predpisano minimalno velikost črk, obvezno označevanje porekla nekaterih vrst mesa ter poudarjeno označevanje alergenov. Podjetja bodo tako morala spremeniti označbe na več kot 80 odstotkih predpakiranih živil.

Na okrogli mizi Skrivnosti vsakdanjega življenja diabetikov v Termah Topolšica so med drugim sodelovali tudi predsednica Društva diabetikov Velenje Romana Praprotnik, direktor Centra za sladkorno bolezen Damjan Justinek, direktorica Term Topolšica Lidija Fijavž - Špeh, zdravnica iz Term Topolšica Katarina Lahovnik in direktorica podjetja Plastika Skaza Tanja Skaza.

To je izpoved ženske, ki ji je z neverjetnih 148 kilogramov uspelo shujšati na 68, nato pa so časopisi zavrnili objavo njene fotografije brez majice, ker je njeno telo videti lepo.

V tretjem mesecu nosečnosti so zdravniki Eriki Brajnik, slovenski zamejki iz Štandreža pri Gorici, odkrili prirojeno srčno napako. Skoraj je umrla. Po uspešni operaciji na odprtem srcu se je začela spraševati, zakaj se ji je to zgodilo. Odgovore je našla v naturopatiji, ki išče vzroke za nastanek bolezni. V Ajdovščini je odprla prvi naturopatski center v Sloveniji, s svojimi številnimi predavanji pa želi naturopatijo približati Slovencem in jih naučiti, kako si lahko pomagajo sami.

Ko pride do prijemov za zaviranje staranja, se zdi, da vsakršni finančni zadržki izpuhtijo. Kako tudi ne – za deset let mlajši videz pač ni kar tako.

Kaj vse smo že pojedli, da bi shujšali! Od kapsul z izvlečki nekega posebnega čaja do tistih z ekstraktom jabolčnega kisa pa izvlečki ananasa, zeljne juhe, kapsul, katerih proizvajalci so obljubljali izgubo teže, ne da bi spremenili navade. Obljubljali so vse, vendar za neko ceno. Denar bi seveda vrnili, če vam ne bi uspelo. Vam je to znano?

Odslej so lahko v prometu tudi nekatera živila, ki jim je pretekel rok minimalne trajnosti. To bo omogočilo delitev viškov hrane socialno ogroženim. Cilj ukrepa je, da bi srednjeročno zmanjšali količino zavržene hrane. Slovenci v povprečju na prebivalca zavržemo več kot 80 kilogramov hrane na leto, v svetu pa se zavrže kar tretjina vse hrane.

Novinarka je teden dni vsak dan spila po tri litre vode. Popila je približno 12 kozarcev vode, pri tem pa je uporabljala slamico, saj bi drugače težko spravila vase tako velike količine tekočine.

Skodelica kave brez dodatkov, pripravljena iz 5 gramov mlete pražene kave, ima okoli 7,5 kilokalorije. Za ekspresno kavo po navadi uporabijo od 5 do 8 gramov mlete kave, vsak gram kave pa pomeni okoli 1,5 kilokalorije.

Mehičan Manuel Uribe, ki je veljal za najtežjega človeka na planetu, je v ponedeljek preminil v 48. letu starosti. Njegovo smrt so potrdile oblasti mehiške zvezne države Nuevo Leon, kjer je bival pokojni, ki se je s 558 kilogrami v Guinnessovo knjigo rekordov zapisal kot najtežji Zemljan.

Naša prehrana ima skupaj s telesno dejavnostjo ključno vlogo pri tem, kako se naše telo oblikuje, kakšnega zdravja smo in kako se počutimo.

V samo štirih mesecih je izgubil 20 kilogramov in popolnoma izklesal svoje telo. Kako mu je uspelo?

Maja Šantl (Tara Shanti), raziskovalka naravnega, intuitivnega prehranjevanja in gibanja ter zavestnega in srčnega bivanja, aromaterapevtka in ustanoviteljica blagovne znamke ekološke aromakozmetike Amalu, ima polno nasvetov za zdravo življenje.

Nutricionisti že vrsto let poudarjajo, da je najbolj zdravo, če čez dan zaužijemo 5-6 manjših obrokov. A nova raziskava je pokazala, da je bolje, če pojemo dva bolj krepka ... In dokazi?

Vsako pomlad znova govorimo o njem. O celulitu, seveda. Preverite, ali boste letos o njem izvedeli še kaj novega.

Še kakšno leto nazaj se je Jen Davis počutila nelagodno v svojem telesu. Bila je premočna in nikakor se ni mogla sprejeti. Vas zanima, kaj jo je rešilo?

Sestavina, ki daje paradižniku lepo rdečo barvo, ima še dodatne lastnosti, ki koristijo predvsem moškim. No, posredno tudi ženskam.

Krivi so nihanje v teži, predvsem med nosečnostjo, dedna nagnjenost in hormonske spremembe. Strije nastanejo, če vlakna kolagena in elastina, ki skrbita za elastičnost kože, popustijo ali počijo. Najpogosteje se pojavijo na prsih, trebuhu, stegnih in zadnjici. Če so bele barve, pomeni, da so že stare, če pa so še rožnate, je znak, da so ravnokar nastale in jih je lažje omiliti. Sodobni estetski posegi lahko občutno izboljšajo stanje, a popolnega izbrisa ne morejo zagotoviti.