S pomočjo lune je hujšanje hitrejše
Luna vpliva tudi na vodo, ki jo vsebuje človeško telo, kar s pridom izkorišča lunina dieta. Z njo boste v treh dneh izgubili do štiri kilograme in temeljito očistili telo.
Upoštevanje tega, v kateri fazi je luna, lahko pripomore k lažji in bolj zdravi izgubi kilogramov. Začnite dieto ob pojemajočem mesecu, najbolje takoj po polni luni. V tej lunini fazi se telo zlahka znebi določenih strupov in odvečne tekočine.
- DAN
Takoj ko vstanete, popijte kozarec vode in sok polovice pomaranče. Za zajtrk si privoščite navadni jogurt, pomešan s polovico jabolka. Dopoldanska malica naj bo kozarec sveže iztisnjenega soka ene limone in ene pomaranče, kosilo pa kozarec svežega soka iz paradižnika ali katere druge zelenjave. Za večerjo popijte sveže iztisnjen sok iz agrumov, po večerji pa skodelico čaja za čiščenje z žličko medu.
- DAN
Na tešče popijte kozarec vode s sokom polovice limone, nato pa za zajtrk še skodelico čaja za čiščenje z žličko medu. Dopoldanska malica: kozarec svežega soka iz ene limone in ene grenivke, za kosilo pa si pripravite kozarec soka iz svežega paradižnika ali katere druge zelenjave, zmešanega v mešalniku ali iztisnjenega v sokovniku. Popoldanska malica naj bo skodelica čaja za čiščenje z žličko medu, večerja pa v mešalniku zmešani jabolko, hruška in sok polovice limone, brez dodatka sladkorja. Po večerji si privoščite še skodelico čaja za čiščenje z žličko medu.
- DAN
Preberite več v Štajerskem Tedniku
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
