© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Mikroplastični delci
Čas branja 2 min.

Pet presenetljivih živil, ki vsebujejo plastiko


T. D.
20. 1. 2026, 05.40
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Plastika ni le v embalaži. Mikroplastične delce najdemo tudi v živilih, ki jih uživamo vsak dan. Nekatera vas bodo res presenetila.

beat-the-microbead, mikroplastika, mikroplastika-zdravje, okolje, izognite-se-mikroplastiki
Shutterstock
Vse pogosteje znanstveniki plastiko odkrivajo tudi tam, kjer je najmanj pričakujemo: v naši vsakodnevni prehrani.

Plastika ni omejena zgolj na embalažo in odpadke v okolju. Vse več znanstvenih raziskav potrjuje, da drobni plastični delci, znani kot mikroplastika, končajo tudi v hrani, ki jo uživamo vsak dan. Čeprav se najpogosteje omenja morska hrana, so nekateri manj očitni viri plastike v prehrani lahko še pomembnejši.

1. Žvečilni gumi

Žvečilni gumi velja za sladkarijo, redko pa pomislimo, da je njegova osnova pogosto narejena iz sintetičnih materialov. Večina industrijsko proizvedenih gumijev vsebuje plastične polimere in gumo, ki se med žvečenjem mehansko obrabljajo. Raziskave kažejo, da se v prvih minutah žvečenja sprosti največ mikroplastičnih delcev, ki jih nehote zaužijemo skupaj s slino.

2. Sol

Sol se zdi ena najbolj osnovnih in naravnih sestavin v kuhinji, vendar je hkrati eden najbolj razširjenih virov mikroplastike v prehrani. Analize vzorcev soli z vsega sveta so pokazale, da je velika večina, tako morske kot kamene soli, onesnažena z drobnimi plastičnimi delci. K onesnaženosti lahko dodatno prispevajo tudi plastični mlinčki in embalaža.

sol, soljenje
Profimedia
Sol je eden najbolj razširjenih virov mikroplastike v prehrani.

3. Jabolka in korenje

Preberite še

Sadje in zelenjava nista imuna na mikroplastiko. Delci plastike se lahko oprimejo površine pridelkov ali v rastline vstopijo skozi koreninski sistem iz onesnažene zemlje in vode. Med bolj obremenjenimi pridelki se pogosto omenjata jabolka in korenje. Strokovnjaki kljub temu poudarjajo, da koristi uživanja sadja in zelenjave daleč presegajo morebitna tveganja, zato ju ni priporočljivo izključevati iz prehrane.

4. Čaj in kava

Topli napitki so lahko pomemben, a pogosto spregledan vir mikroplastike. Nekatere čajne vrečke vsebujejo plastična vlakna, ki se pri visokih temperaturah sproščajo v pijačo. Mikroplastiko lahko vsebujejo tudi kavna zrna, mleko in predvsem embalaža za enkratno uporabo, zlasti plastično obloženi kozarci. Višja temperatura pijače praviloma pomeni večje sproščanje delcev.

950510_kava.jpg
Unsplash
Mikroplastiko lahko vsebujejo tudi kavna zrna in mleko.

5. Morska hrana

Ribe in školjke so dolgo veljale za glavni prehranski vir mikroplastike, saj delci plastike v morju vstopajo v prehransko verigo. Še posebej so izpostavljeni filtrirni organizmi, kot so školjke, ki iz vode zajemajo tudi drobne plastične delce. Kljub temu raziskave kažejo, da količine mikroplastike v morski hrani niso vedno višje kot v nekaterih drugih, manj očitnih živilih.

Kaj lahko storimo kot potrošniki

Popolna izpostavljenost plastiki v prehrani je danes težko dosegljiva, lahko pa jo zmanjšamo z nekaj premišljenimi odločitvami. Mednje sodijo uporaba steklenih ali kovinskih posod za shranjevanje in segrevanje hrane, zmanjševanje plastike za enkratno uporabo, izbira razsutega čaja in pitje vode iz pipe, kjer je to varno.

Plastika v hrani ostaja tema, ki odpira številna vprašanja, a hkrati opozarja na pomen širših okoljskih in potrošniških odločitev. Majhne spremembe v vsakdanjih navadah lahko dolgoročno pomenijo pomemben korak k manjši izpostavljenosti mikroplastiki.

E-novice · Zdravje

Prijavite se na e-novice o zdravju in odkrijte nasvete za boljše počutje, vitalnost in ravnovesje.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.


© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.