Profimedia

Dišeče kopalne krogle vsebujejo evkaliptovo eterično olje, ki je znano po svojem blagodejnem učinku na dihala. Širi dihalne poti, razkužuje, učinkuje proti virusom in bakterijam, sivkino eterično olje pa sprošča in pomirja. V recept je vključena tudi magnezijeva sol, ki sprošča mišice in sploh ugodno vpliva na številne telesne sisteme (živčni, imunski, srce, zmanjšuje stres). Skozi kožo se magnezij najlažje vsrka v telo. Pomaga pri krčih v mišicah, bolečih mišicah po športnih aktivnostih in tudi bolečinah pri gripi.

Preberite tudi:

• V tednu dni do boljšega počutja
• Seneni nahod: kaj ga povzroča in kako si lahko pomagate?
• Krvavitev iz ušesa ni vedno škodljiva, a morate biti vseeno pozorni

Sestavine za kopalno kroglo:

• 2 skodelici (500 g) sode bikarbone
• 1 skodelica (250 g) citronske kisline
• ½ skodelice (100 g) magnezijeve soli (če te nimate, dodajte fino morsko, vendar učinek ni povsem enak)
• 3 žlice (30 g) stopljenega kokosovega ali kakavovega masla
• 15 kapljic eteričnega olja prave sivke
• 10 kapljic evkaliptovega eteričnega olja
• razpršilka z vodo

Priprava:

Preberite še ...

· Začetki na Petrolu

Tu se nikdar ne počutiš osamljenega, vedno se lahko na koga obrneš

Zmešajte sodo bikarbono, citronsko kislino in sol. Stopite kokosovo maščobo in dodajte eterična olja. Počasi vlijte oljno mešanico k suhim sestavinam in mešajte z roko ali kuhalnico. Poskusite z roko oblikovati kroglico. Če se drobi, mešanico na rahlo poškropite z vodo (od tri- do štirikrat). Če zmes, ko jo stisnete, drži skupaj, je pripravljena.

Kroglice lahko oblikujete z roko ali z modelom za krogle. Zmes zvrhano natlačite v obe polovici krogle. Pritisnite obe polovici skupaj. Previdno ostranite eno polovico modela, drugo podložite, da se lepo strdi. Po nekaj urah odstranite še drugo polovico modela. Pustite vsaj en dan, da se dokončno strdi in posuši, nato spravite v ustrezno embalažo. Recept zadostuje za 3–4 krogle, če želite več, količine ustrezno povečajte.