Profimedia

Notranje napetosti popustijo in človek začuti občutek, kot da se je v njem sprostil prostor za nekaj novega. Čeprav se sliši preprosto, je izkušnja pogosto globlja, kot bi si lahko predstavljali.

Kaj je Access Bars

Pri Access Bars se terapevt s konicami prstov dotika dvaintridesetih točk na glavi, ki naj bi hranile električni naboj naših misli, prepričanj, občutkov, navad in stališč, ki jih nosimo v sebi. Ta dotik ni pritisk, ni masaža, ni manipulacija, je bolj kot nežna aktivacija, ki klientu omogoči, da se osvobodi mentalnih vzorcev, ki ga omejujejo.

Mnogi, ki prvič pridejo na tretma, pravijo, da si sploh ne znajo predstavljati, kako naj bi nekaj tako preprostega pomagalo pri njihovih stiskah. A že po nekaj minutah izvajanja se telo običajno začne umirjati, dihanje postane globlje, misli upočasnijo. Včasih se človek zaziblje v prijeten dremež, drugič se mu zavest zbistri do te mere, da ima občutek popolne budnosti in prisotnosti. Ravno ta izkušnja globoke sprostitve je tista, ki omogoči, da se iz podzavesti začnejo raztapljati notranje napetosti, stari vzorci, občutki, prepričanja.

Freepik

Kakšni so učinki

Učinki Access Bars se razlikujejo od osebe do osebe, saj vsak vanjo prinese svoj nahrbtnik misli, skrbi in življenjskih zgodb. Veliko ljudi občuti takojšnjo sprostitev živčnega sistema, kot da bi jim nekdo z glave odvezal nevidno tesen trak.

Mnogi poročajo o boljšem spancu, o tem, da se jim um končno utiša, o zmanjšanju anksioznosti,  lažjem odločanju, večji lahkotnosti pri vsakodnevnih obveznostih. Nekateri po tretmaju občutijo dvig energije, drugi občutek prizemljenosti, tretji se prvič po dolgem času počutijo, kot da jim je telo spet domače. Številni opisujejo jasnejšo intuicijo, manj čustvene reaktivnosti in več notranjega miru. Ni nujno, da se vse zgodi naenkrat, pogosto pa se majhne spremembe nežno prelivajo v vsakdanjik.

Za koga je primeren Access Bars

Access Bars je primeren za izjemno širok krog ljudi. K njemu prihajajo tisti, ki živijo pod velikim stresom in si želijo občutka, da jih življenje ne stiska več. Prihajajo ljudje, ki se soočajo z anksioznostjo, notranjo napetostjo, pomanjkanjem fokusa ali občutkom, da jih v glavi preganjajo misli, ki jih ne morejo utišati.

Pogosto pomaga ljudem, ki se počutijo čustveno izčrpane, preobremenjene ali ujeti v rutino, iz katere ne najdejo izhoda. Primeren je tudi za ženske, ki usklajujejo družino, delo in skrbi ter imajo občutek, da so vedno na robu izgorelosti. Prav tako se zanj odločajo moški, ki iščejo bolj konkreten, a hkrati neprisiljen način, da se ponovno povežejo s sabo.

Otroci se na tretma odzovejo še posebej hitro, saj nimajo toliko zakoreninjenih prepričanj in mentalnih blokad, zato se pri njih sprostitev pokaže že po nekaj minutah. Access Bars je nežna metoda, zato je primerna tudi za starejše, za ljudi z občutljivim živčnim sistemom ali za tiste, ki težko prenašajo intenzivnejše terapevtske prakse.

Freepik

Kako hitro so vidne spremembe

Ena najpogostejših vprašanj je, kolikokrat je treba priti, da človek opazi spremembo. Pri nekaterih je sprememba občutna že po enem tretmaju, pri drugih se pokaže po dveh ali treh, spet tretji jo začutijo kot postopni proces, ki se skozi tedne naravno poglablja.

Na splošno velja, da rednost prinaša stabilnejše rezultate. Takrat, ko se posameznik počuti najbolj obremenjen, lahko pomaga, če pride vsakih nekaj dni, saj se tako živčni sistem hitreje uravna. Če si človek želi dolgoročne spremembe, manj stresa, bolj umirjen um, več lahkotnosti, jasnosti in čustvene stabilnosti, je obisk enkrat na teden ali enkrat na dva tedna odlična podpora. Pomembno pa je razumeti, da Access Bars ni trening, ni terapija v klasičnem smislu, ni nekaj, kar bi zahtevalo napor ali voljo. Gre za povabilo k sprostitvi, ki se zgodi spontano, brez da bi moral človek kaj razumeti ali analizirati. Telo ob dotiku točk samo najde pot do ravnovesja.

Mnogi, ki se odločijo za redne tretmaje, opazijo, da se njihova notranja resničnost skozi čas spremeni. Bolje prepoznajo, kdaj potrebujejo počitek. Manj se ukvarjajo s tem, kaj si mislijo drugi. Lažje postavljajo meje. Postanejo bolj tolerantni do sebe, tudi takrat, ko jim življenje ne gre po planu. Naenkrat ugotovijo, da se ne jezijo več zaradi malenkosti, da so bolj potrpežljivi, da lažje izrazijo svoje potrebe ali da lažje zaspijo. Ravno ta mehkejša, a trajna notranja transformacija je tisto, zaradi česar se ljudje pogosto vračajo.

Access Bars ni nekaj, kar bi človek moral razumeti ali verjeti, da bi delovalo. Ni filozofija, ni nova religija, ni metoda, ki bi obljubljala instant razsvetljenje. Je prostor, kjer se telo lahko sprosti na način, ki ga redko doživimo v vsakdanjem življenju. Ko se um umiri, se lahko začnejo odvijati procesi, ki jih sicer zadržujemo z napetostjo, strahovi, dvomi in pretiranim razmišljanjem. Danes živimo v svetu, kjer je um skoraj neprestano preobremenjen, od informacij, pričakovanj, družbenih pravil, mnenj, primerjav in vsega, kar poskušamo držati pod nadzorom.

Zato je razumljivo, da se mnogi ljudje po Access Bars tretmaju počutijo, kot da bi končno zadihali po dolgem času.

Freepik

Kakšni so učinki

Pogosto se zgodi, da tretma človeku prinese nepričakovano jasnost ali presenetljiv občutek svobode. Nekdo, ki je mesece odlašal z odločitvijo, jo po tretmaju sprejme brez notranjega boja. Nekdo, ki je dolgo občutil težo skrbi, nenadoma začuti, da stvari niso tako dramatične, kot jih je videl prej. Nekdo, ki je bil v konfliktu z bližnjo osebo, nenadoma zmore drugače pristopiti k pogovoru. Access Bars ne izbriše življenja, ne spremeni ljudi okoli nas in ne prinaša čudežnih rešitev. Pomaga pa, da se spremeni prostor v nas in ko se notranji prostor spremeni, se začne spreminjati tudi vse okoli nas.

Najlepše pri Access Bars je to, da človek med tretmajem ne rabi ničesar razlagati, analizirati ali znova podoživljati težkih situacij. Ni treba govoriti o stiskah, ni treba odpirati ran, ni treba biti močan ali pripravljen na kaj. Dovolj je, da se uleže, zapre oči in dovoli telesu, da prejme. V svetu, kjer se od nas pričakuje neprestana aktivnost in odgovornost, je to izjemno osvobajajoče. Ta prostor dopuščanja brez pritiska omogoča, da telo samo sprosti tisto, česar ne potrebuje več, in tako ustvari občutek lahkotnosti, svežine in notranje mehkobe.

Tisti, ki Access Bars vključijo v svoj življenjski ritem, pogosto povedo, da si ne predstavljajo več, da bi šli nazaj v obdobje, ko so mislili, da morajo vse obvladati sami. Postane njihov tihi ritual, trenutek zase, ki ni razkošje, temveč nujna podpora dobremu počutju. Včasih jih pripelje želja po miru, drugič utrujenost, tretjič radovednost, četrtič pa preprosto občutek, da je čas za nov prostor v sebi. Ne glede na razlog, ki človeka pripelje na mizo, je izkušnja pogosto globlja, nežnejša in bolj transformativna, kot bi pričakoval.

Access Bars je povabilo k življenju, ki je bolj lahkotno, radostno in veličastno.  

O avtorju

Ornament

Ornament Spa je butični wellness center v Kostanjevici na Krki, kjer skrbimo za popolno ravnovesje telesa in duha.
Naša ponudba združuje sprostitev, regeneracijo in naravno obnovo energije v mirnem, prijetnem ambientu.

Ponujamo:
• Savne: finska, infra in zeliščna
• Masaže: klasična, hrbtna, obrazna, aromaterapevtska, energijska
• Terapije: Access Bars in energijski tretmaji
• Nega telesa in obraza z naravnimi pristopi
• Masažna kad za posameznike ali pare
• Delavnice dobrega počutja in najem e-koles
• Darilni boni za razvajanje najbližjih

V Ornament Spa vas čaka osebni pristop in izkušnja popolne harmonije telesa in duha.

• info@ornamentspa.eu
• 031 683 787
• ornamentspa.eu