· Gibanje

Tudi Radečani in Radečanke se bodo lahko rekreirali na prostem.

· Zdravje

Knjižnica Josipa Vošnjaka Slovenska Bistrica bo danes ob 18.30 uri gostila Rudija Kruha, ki bo predaval o soku mlade pire, ki je po njegovem mnenju neprecenljiv vir bogastva, ki ga ponuja narava, saj da celostno vpliva na boljšo vitalnost organizma.

· Gibanje

Prva dama Amerike Michelle Obama je nedavno posnela video, v katerem predstavlja svojih pet najljubših vadb.

· Prehrana

Pripnite si varnosti pas, kajti dieta, ki je pred vami, pospeši presnovo s tolikšno hitrostjo, da boste v dveh tednih izgubili sedem kilogramov.

· Zdravje

Za krepka rodila, proti menstrualnim krčem in pri težavah v menopavzi

· Zdravje

Vsakdo že po sebi in svojih bližnjih ve, da ga nekdo potrebuje več in nekdo manj.

· Gibanje

Lepi dnevi nas ženejo ven, na prosto, končno imamo občutek, da smo zadihali s polnimi pljuči. A se večinoma motimo.

· Gibanje

To je ženski najboljši prijatelj.

· Bolezni

Povišan krvni tlak ni bolezen, je pa nevarno stanje, ki lahko povzroči hude bolezni ali celo smrt.

· Gibanje

Ob svetovnem dnevu gibanja sprehod skozi debelo črevo in test hoje na 2 kilometra. Jutri do 11.30 ure dalje na Rudarju.

· Zdravje

Včasih nas bacili enostavno ujamejo, ker skriti prežijo na nas na najbolj neverjetnih mestih.

Konec aprila je v Kranju potekala javna tribuna z naslovom Debelost & negibanje – tiha ubijalca digitalne družbe. Organizatorka Barbara Tavčar iz PBS centra športne odličnosti je skupaj s še tremi strokovnjaki razložila, zakaj je gibanje tako pomembno.

· Zdravje

Strokovnjaki priporočajo osem ur spanja na noč. Vendar če mislite, da je spanec pomemben samo zato, da si telo odpočije, se motite.

· Zdravje

Če želite biti bolj zdravi, si prenehajte zatiskati oči pred resnico.

· Zdravje

Krivi so nihanje v teži, predvsem med nosečnostjo, dedna nagnjenost in hormonske spremembe.

· Zdravje

Vid imamo večinoma kar za nekaj samoumevnega, a to vsekakor ni. Tudi oči je treba, kot vsak drug del telesa, trenirati in uriti. Pa poglejmo, kako.

· Gibanje

Sončni dnevi so nas prisilili k razmišljanju o telovadbi, borbi proti odvečnim kilogramom in o aktivnostih, ki zahtevajo malo več kondicije.

· Prehrana

Kaj moramo narediti, da pridemo do želene postave in dobrega občutka v lastnem telesu? Najprej moramo razkrinkati laži.