Ure samoizolacije si lahko popestrimo z različnimi načini vadbe v teh stresnih dneh. V ta namen smo se pogovarjali s Tino Kos, vodjo studia trboveljskega Core-Ex, kjer skrbi za vodeno vadbo - tako individualno kot skupinsko.

Če želite kakšen dober nasvet glede skrbi za telo, potem prisluhnite spodnjemu posnetku.