Cooperjev test ob reki Savi
Klub borilnih veščin Sevnica je v soboto, 1. junija 2013, ob 10. uri izvedel tradicionalni preizkus zmogljivosti oz. telesne sposobnosti – Cooperjev test (vseslovenski projekt) - tek za ženske na 1600 m in tek za moške na 2400. Oba teka, tako za moške kot za ženske, sta se izvedla na makadamskem nasipu ob reki Savi pri Srednji šoli Sevnica. Vsak udeleženec je po koncu teka prejel diplomo z vpisanim doseženim rezultatom. Udeležencem testa oz. teka je bila predstavljena tudi t.i. mobilna aplikacija @life, ki se jo lahko brezplačno naloži s spleta. Izvedbo Cooperjevega testa je omogočila družba HESS d.o.o. iz Brežic, kateri se klub iskreno zahvaljuje za izkazano pomoč. Projekt »Gibanje za zdravo življenje« v klubu ocenjujejo kot eno najpomembnejših dejavnikov za prebivalstvo in je povsem brezplačen za vse udeležence.
Ker opažamo, da je vse preveč ljudi telesno neaktivnih, s takšnimi projekti želimo spodbuditi slehernega občana k bolj aktivnemu načinu življenja. Ker gibanje ni le šport, mora postati slehernemu človeku način življenja. Telesna dejavnost namreč v vseh pogledih ugodno vpliva na zdravje, prispeva k boljši kakovosti življenja tako v telesnem kot psihosocialnem pogledu. Že 30 minut zmerne telesne dejavnosti dnevno, kot je na primer hitra hoja, koristi zdravju odraslega človeka. V ta namen bo KBV Sevnica tudi v bodoče v sodelovanju z ZD Sevnica pripravil še več tradicionalnih preizkusov telesne pripravljenosti za starejše, in sicer hoje na 2 km, nordijska hoja, ...
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
