Ljudje

Ne priporočam svoje diete

Andreja Comino
20. 4. 2010, 00.00
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.58
Deli članek:

»Vse je v glavi,« je na vprašanje, kako mu uspe v mesecu dni shujšati devet kilogramov, obenem skoraj nečloveško trenirati, na dan tehtanja pa imeti natančno določeno težo 147 funtov oziroma 66,678 kilograma, odgovoril najboljši slovenski boksar vseh časov Dejan Zavec.

»Vse je v glavi,« je na vprašanje, kako mu uspe v mesecu dni shujšati devet kilogramov, obenem skoraj nečloveško trenirati, na dan tehtanja pa imeti natančno določeno težo 147 funtov oziroma 66,678 kilograma, odgovoril najboljši slovenski boksar vseh časov Dejan Zavec. Nedavno je v spektakularni tekmi v Hali Tivoli ubranil naslov svetovnega prvaka proti Argentincu Rodolfu Ezquilelu. Kmalu po tehtanju je imel kar šest kilogramov več.

Dejan, ki se je z boksom začel ukvarjati povsem po naključju, ker je zamudil trening nogometa, na Ptuju pa ni bilo drugih možnosti, je že zdavnaj vzel v zakup tudi peklenski prehranjevalni ritem. Skrbno se drži navodil, ki mu jih je že pred leti predpisal prehranski svetovalec. Ta je del ekipe 30 ljudi, najboljših tujih in domačih strokovnjakov, ki skrbijo za našega šampiona. Do uspehov mu namreč pomagajo maser, trener, menedžer, fizioterapevt in drugi. Dejan poudarja, da dieta nikakor ni zdrava, a je edina pot do uspehov. Vendar sama dieta, ki bi se navadnim ljudem zdela na robu mogočega, pravzaprav ni toliko naporna, kot je izgubljanje teže pred tekmami.
»Hujšanje je moja mala mora in svoje diete ne priporočam nikomur. Pred vsako tekmo imam mesec dni časa, da izgubim tistih devet kilogramov. Jedilniki so takrat popolnoma enolični, izmenjujejo se meso in testenine, seveda v izjemno majhnih količinah. To je vse, kar lahko uživam. No ja, redko lahko pojem še malo zelenjave, ki razen vitaminov nima skoraj nobenih hranilnih vrednosti, da pa občutek začasno polnega želodca,« pripoveduje Mr. Sympathikus, kot mu pravijo njegovi oboževalci, saj je Dejan priljuden, prijeten in zelo človeški vrhunski športnik. Svojim nasprotnikom nikoli ne zadaja udarcev po nepotrebnem, kar je zelo pripomoglo, da je tudi v Sloveniji v zadnjih petih letih postal boks precej bolj priljubljen, kot je bil v preteklosti.

Več v Jani št. 16, 20.4.2010

Estrada

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

kraljica Margareta II
Na opazovanju

Nekdanja danska kraljica Margareta II. končala v bolnišnici

peter-kočjaž, maja-oderlap
Triletna plovba

Iskreno z Majo Oderlap: Peter in Natalija sta prodala vse in se odpravila okoli sveta

mariah-carey, pevka
Izguba sestre in mame

Mariah Carey v težkih trenutkih tolaži njen bivši mož

Justin Bieber
Umaknil se je z javnosti

Justin Bieber šokiran zaradi obtožb proti Seanu 'Diddyju' Combsu: "Če bi vedel, nikoli ne bi sodeloval"

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste