Masaža nas sprošča in ima veliko pozitivnih učinkov, to drži. Kako pa je z masažo obraza v domačem okolju, ki je zadnje čase postala tako priljubljena? Kakšne rezultate prinaša in kako se je lotimo?

Jeste zdravo, pa ste kljub vsemu napihnjeni, vas mučijo plini, trebušni krči, imate neredno prebavo? Morda so krive napačne kombinacije.

Prevelika količina stresa, izčrpanost, čustvene in finančne težave …Preverite, kako lahko s preprostimi načini za začetek sami dosežete, da se boste spet veselili novega jutra.

Razkošen sadež srčaste oblike, skrit za močno lupino in obdan z bodicami, na prvi pogled ne vzbuja teka, a za nenavadnim videzom se skriva sočen in okusen sadež, ki ga že stoletja uporabljajo za ohranjanje zdravja in dobrega počutja.

Ljudje s postavo jabolka so izpostavljeni tveganju za kap in razvoju sladkorne bolezni ter bolezni srca in ožilja.

Po dolgih letih jemanja kontracepcijskih tablet se mnogo žensk sprašuje, ali obstaja še kakšna boljša metoda zaščite.

Sliši se kot največji paradoks, a vendarle drži, da nam gre hujšanje najbolje od rok, če smo ves čas prijetno siti.

Kila ni le bolezen današnjega časa, prvo omembo te težave so zasledili že v egipčanskih papirusih iz leta 1550 pred našim štetjem.

Ste suženj svojih čustev? Opravite s tremi najpogostejšimi čustvenimi stanji in počutili se boste bolje, predvsem pa boste srečnejši.

Imate že dolgo časa bele obloge ali pa so se vam te pojavile z danes na jutri? Kaj lahko tovrstne obloge nakazujejo in kdaj nas mora skrbeti?

Eterično olje čajevca (latinsko ime za rastlino je Melaleuca alternifolia) je eno najpogosteje uporabljanih eteričnih olj.

Ne, ne bomo vam ponudili najstarejšega nasveta z mlekom. Slednje lahko stanje še poslabša, saj spodbuja želodec, da proizvede še več želodčne kisline.

Ste vedeli, da je igralec Domagoj Ivanković po izobrazbi medicinski tehnik?

Ste žalostni, črnogledi, tesnobni in povsem brez motivacije? Če ste pomislili, da ste se znašli v pesti depresije, si najprej preberite, kaj vse slednje zajema. Vsake začasne motnje razpoloženja namreč še ne moremo uvrstiti med tovrstno motnjo.

Združenje Europa Donna Slovenija ob 8. maju, svetovnem dnevu raka jajčnikov, spet opozarja na pomen zgodnjega odkrivanja raka jajčnikov ter poznavanja družinske obremenjenosti za to bolezen.

Privoščite si zdravja poln napitek, ki vas bo napolnil z energijo in spodbudil telo, da se odziva na dotike vašega partnerja.

Morda se svojih solz sramujete, saj menite, da je jok znak šibkosti. A naj vam razkrijemo, da jokanje pozitivno vpliva na vaše zdravje, medtem ko si z zadrževanjem solz škodujete.

Če imate tudi vi pogosto razpokano in suho kožo na stopalih, preizkusite te nasvete, ki takoj pomagajo.

Vsak prvi torek v maju obeležujemo svetovni dan boja proti astmi, ki letos poteka pod geslom Izobraževanje o astmi daje moč. V Globalni iniciativi za astmo (Gina) poudarjajo, da je treba bolnike opolnomočiti in ustrezno izobraziti za obvladovanje bolezni, da znajo prepoznati, kdaj poiskati zdravniško pomoč, so sporočili iz Zbornice - Zveze.