Zdravje / stran 390
Recite kruhu: ja!
Ko je Atkins ustvaril dieto brez ogljikovih hidratov, se je kruh znašel na črni listi.
Masaža z balzamičnim kisom
Dišeč in okusen balzamični kis je odlična zabela, dandanes pa je nepogrešljiv tudi kot sestavina lepotilnih pripravkov.
Bolezen sodobne dobe
Sladkorno bolezen bi lahko poimenovali bolezen sodobne dobe.
Povečajte svojo gibljivost
Okrepite svoje podporne mišice in povečajte svojo gibljivost.
Kdo potrebuje prehranske dodatke?
Prehranske dodatke je smiselno uživati le občasno, ob okužbah, večjih naporih ali drugih obremenitvah.
Kontroverzni gluten
Strokovnjaki opozarjajo, da si lahko z nepotrebnim izogibanjem hrani, ki vsebuje gluten, nakopljemo resne zdravstvene težave.
Zdrava sladica, ki jo lahko uživate brez slabe vesti!
Ko nekaj pripravite sami, veste, kaj jeste.
Ne spreglejte stranskih učinkov zdravil!
Se kdaj vprašate, kakšne stanske učinke ima zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik ali ste si ga morda sami kupili v prosti prodaji?
Tudi zdravilna zelišča lahko škodujejo
Zdravilne rastline in pripravki iz njih so vse bolj priljubljeni.
Preženite »zimsko« kožo!
Imate tudi vi suho kožo, ki se lušči, zateguje in srbi?
To so odlična živila, ki noro topijo maščobe!
Grah, leča, fižol, bob in druge stročnice topijo trebušno maščobo hitreje kot peresno lahka zelena solata!
Ali vaša spalnica škoduje vašemu zdravju?
Se tudi vi prebujate nenaspani in za to po navadi krivite partnerjevo smrčanje? Ali sosedovo mačko? Morda vreme, luno ali službene skrbi?
Koliko zelene pa je okoli vas?
Zelena barva simbolizira naravo in mladost.
Premagajte vašo spomladansko utrujenost!
S prihodom pomladi se v domove zlahka prikrade nepovabljeni gost, ki mu pravimo spomladanska utrujenost.
Hujšanje - kaj svetujejo profesionalci?
Kako se z ohranjanjem ali pridobivanjem vitkosti spopadajo strokovnjaki, ki skrbijo za brezhiben videz hollywoodskih zvezdnikov?
Seks med nosečnostjo – da ali ne?
Razkrivamo vam najnovejša dokazana dejstva o seksualnem življenju med nosečnostjo!
Spanje si ustvarimo čim bolj po naši meri
Znanstveniki se radi ukvarjajo s problematiko spanja. Tako so nekoč prišli do spoznanja, da je optimalna dolžina človekovega spanja osem ur. To na splošno seveda sploh ne drži.
Mastna koža potrebuje posebno nego
Prav vsaki izmed nas so verjetno znane težave s kožo, s katerimi se običajno srečamo nekje na začetku pubertete, nato pa se z njimi spopadamo še vse življenje.