Niste tako zelo lačni ali pa sploh niste, ampak bi nekaj jedli – jedli bi iz dolgčasa, živčnosti, saj nas hrana pomiri, poteši in nas naredi zadovoljne. Čeprav nam piškoti, čokolade in čipsi predstavljajo veliko zadovoljstvo, ko jih izberemo za prigrizek, lahko rečemo, da bi bilo bolje, da bi se navadili na kakšne druge – bolj zdrave obroke.

Vedno smo rade videti urejene in zato smo hvaležne za vse tiste modne dodatke in trende, ki nam pomagajo doseči brezhiben videz.

Jesen je idealna - tako za vpeljavo novega, dietnega jedilnika kot tudi za telovadbo, ki še izboljša rezultate na tehtnici.

Nespečnost, zlasti kronična, je resna stvar, saj močno vpliva na počutje in celo zdravje. Zlasti dolgotrajna nespečnost. In ker z jesenjo in zimo prihajajo krajši dnevi, ko imajo ljudje več težav z depresijo in nespečnostjo, je tema še kako aktualna.

Smeh je priporočljiv za socialno življenju, čustveno zdravje in psihično zdravje, lahko bi rekli, da je zdravilo za skoraj vse. Zato je pomembno, da se sedite v nekem kotu z resnim obrazom, temveč da se prepričate in potrudite biti srečnejša oseba.

Čaj lahko podaljša življenje, saj sta zlasti zeleni in črni polna snovi, ki zavirajo staranje.

Zgodba o fluoru, o njegovi škodljivosti ali koristnosti, ni bila nikoli do konca razložena. Vsaj ne tako, da bi ljudje dobili jasen odgovor, ali je škodljiv oziroma ni ali je celo koristen.

Vas srbi koža pa ne veste zakaj? Preverite, če je morda katera od spodaj navedenih snovi.

Medtem ko se sodobna družba še kar naprej ukvarja z iskanjem čarobne formule 'nestaranja' (anti-aging), skupaj meša vsemogoče zdravilne sestavine, ki bodo prišle na trgovske police bodisi v obliki prehranskega dopolnila bodisi v obliki kreme za obraz, 87-letna Dinah Rodrigues pridno vadi hormonsko jogo in se počuti odlično. Energično. Mladostno.

Jagode jemo že vsaj tretji mesec, a kljub temu je zdaj pravi čas, da jim posvetimo kratek zapis.

Ste bolj naklonjeni užitkom pod vodno gladino, ki lahko trajajo ure in celo pomagajo odstranjevati celulit?

Pripnite si varnosti pas, kajti dieta, ki je pred vami, pospeši presnovo s tolikšno hitrostjo, da boste v dveh tednih izgubili sedem kilogramov. Izgorevanje kalorij prav po najstniško pa sploh ni edini cilj nadvse preprostega režima prehranjevanja. Hormoni, ki pomagajo hujšati, namreč hkrati pomladijo kožo, preprečujejo artritis, izostrijo spomin in izboljšajo libido. Zato z nami obrnite uro in se vrnite v svoja dvajseta!

Dan Buettner je po vsem svetu spremljal navade stoletnikov. Njihov ključ za dolgoživost in vitkost je preprost: proč od ponorelega sveta in predelane hrane.

Kaj imajo skupnega kladivasti prsti, otiščanci, bolečina v prstih, petah, gležnjih in hrbtu? Čeprav so sinonim visoke mode in ženstvenosti, jih vseskozi povezujejo z različnimi težavami. Tako je, pravilni odgovor se glasi visoke pete.

Če kupujete vodo v plastenki, vam svetujemo, da preverite, v kakšno plastenko je natočena.

Slabe navade pustijo posledice, ki so nepopravljive. Če se tudi vi poslužujete teh slabih navad, se jih nemudoma otresite.

Sojini in mlečni proizvodi, ocvrta hrana, krofi, torte… Vse to lahko vzrokuje zmanjšanje libida, če jih konzumirate redno in v večjih količinah.

Hiperaktivni otroci oziroma hiperaktivnost je zapisana v genih.

Ni skrivnost, da zvezdnice retuširajo tudi tiste fotografije, ki jih objavljajo na družbenih omrežjih, vendar znana manekenka ne sodi mednje.

Družina in prijatelji se bojijo, da se ne bo uresničilo najhujše.