Vohanje hrane pričara občutek sitosti. Zato se dodobra naužijte vonja po sveže pečenih vaniljevih piškotih in izgubite kar tri kilograme v tednu dni.

V zadnjih tednih je zaradi oddaje Hipnoza: dobra zabava, ki jo vodita Boštjan Romih in hipnotizer Božidar Grilc v javnosti nastala nekoliko drugačna predstava o tem, kaj hipnoza v resnici je. Z mag. Mio Bone, uni.dipl.psi., coach in hipnoterapevtko nam je pojasnila, da je hipnoza veliko več od tega kar trenutno vidimo na televiziji, predvsem pa hitro reši številne tegobe, ki jih ma posameznik.

Preverite znake, ki kažejo na to, da je vaše telo lahko dehidrirano.

Raziskave so pokazale, da je pri ženskah velikokrat težava v kvaliteti.

Jamski ljudje so le redko imeli težave s preveliko težo in z njo povezanimi srčno-žilnimi boleznimi. Skrivnost njihovih vitkih in gibčnih teles je bila povsem preprosta.

Kako vam lahko začimbe pomagajo pozimi do lepe polti? Preberite recept naših babic.

Med osnovne ukrepe zoper bolezni zob in dlesni spadajo pravilna ustna higiena, pravilna prehrana, fluoriranje zob in redni obiski pri zobozdravniku.

Nekoč zelo popularna dieta je spet na jedilniku mnogih. Ne le, da boste z njeno pomočjo izgubili odvečne kilograme, očistili boste tudi svoje telo. Brez lakote!

Se tudi vi prebujate nenaspani in za to po navadi krivite partnerjevo smrčanje? Ali sosedovo mačko? Morda vreme, luno ali službene skrbi?

Ne le prehrana, gibanje in presnova, na vašo postavo naj bi vplival tudi datum vašega rojstva.

Se še spomnite debelušne Jennifer Hudson, ki nas je kar naenkrat presenetila s povsem prenovljenim stasom? Njena skrivnost je zdaj razkrita, čeprav nikoli ni bila zares skrivnost.

Ves čas je bila na dietah, tehtala se je trikart na dan, danes pa je srečna mamica, ki ima povsem drugačne poglede na prehrano.

Na spletu najbolj iskana dieta leta 2016 se imenuje sirtfood dieta. To je dokaj nov in nenavaden režim prehrane, ki dopušča uživanje nekaterih v ostalih dietah »prepovedanih« živil.

Le kdo bi seboj stalno nosil zobno ščetko? Svež zadah bi pa, seveda radi imeli vsi. Pomagajte si z naslednjimi triki:

Tisoče uporabnikov prisega na zdravilne lastnosti olja čajevca.

Ko nas v pest ujame prehlad, si želimo čim prej okrevati. Držite se naših učinkovitih nasvetov za vsak posamezen dan bolezni in odštevajte do ozdravitve!

Po zaslugi znanstvenega napredka je dober nočni spanec danes lahko doseči, pogoj pa je, da se zavestno navzamemo nekaterih zdravih navad.

Če bi vedeli, da je to živilo tako zdravilno, bi ga gotovo jedli pogosteje …