Če želite v telo vnesti več beljakovin in manj ogljikovih hidratov, potem prehrana niti ni tako zelo komplicirana. Vedeti morete le, kaj dejansko morate jesti!

Kalorije gor, kalorije dol, vsebnost maščob, ogljikovih hidratov, dodatki konzervansov - je sploh še kdo pri jedi sproščen?

Da bi se ubranili nadležnih krvosesov, si lahko pomagamo z repelenti v obliki razpršil in losjonov. Preverite, na kaj je dobro paziti pri nakupu in uporabi ...

V času vročinskega vala se izogibajte določeni hrani, ki lahko še dodatno segreje vaše telo.

Vemo, da pretirano sončenje škoduje zdravju, pa ste vedeli, da sonce tudi zdravi nekatere bolezni?

Če so k vam prišli nepovabljeni gostje iz živalskega sveta, morate najprej ugotoviti, za katero vrsto gre, da jih lahko načrtno zatirate.

Med 1. in 7. avgustom obeležujemo svetovni teden dojenja. Vas zanima, kaj kažejo najnovejši podatki o dojenju v Sloveniji?

Svojo spletno publiko je nagovorila z modrim razmišljanjem o zdravi samopodobi, ki jo v današnjem času pogosto omajajo popolne objave na družbenih omrežjih.

Hajdi Korošec je do sebe zelo stroga, tudi ko ji opeša zdravje, si namreč ne dovoli izpreči. A tokrat se je odvilo nekoliko drugače, telo ji je namreč podalo jasno sporočilo, da je čas za obisk zdravnika …

Ameriška potrošniška organizacija je testirala učinkovitost eteričnih olj pri zaščiti pred komarji. Rezultati niso spodbudni.

Zmagovalec tretje sezone šova The Biggest Loser Slovenija ne dela več na izgubi telesne teže. Ta cilj je namreč že dosegel, zato se sedaj marljivo posveča oblikovanju telesa.

Izogibanje soncu je iz več razlogov zdravju škodljivo, zato svojo kožo raje dobro pripravite na sončne žarke. Za vas smo izbrskali nekaj lepotnih trikov, ki so jih poznale že naše babice.

Ali veste, da lahko sami naredite tudi zobno pasto? Recept je popolnoma preprost.

Visoke temperature narekujejo upoštevanje varnostnih napotkov za ravnanje v visoki vročini. Veste, kako lahko vročina vpliva na vaše zdravje in kako se izogniti težavam?

Dobro leto in pol po sodelovanju v šovu za hujšanje, je njeno življenje popolnoma drugačno.

Ko bo naslednjič rekel, da zmore, ker je moški ...

Na delovnem mestu preživimo približno tretjino svojega življenja, kar je res ogromno časa, zato si morate dovoliti, da si v službi vzamete aktivni odmor.

Finalistka zadnje sezone šova The Biggest Loser Slovenija je uresničila svojo veliko željo. Tehtnica jo je razveselila s pogledom na dvomestno številko. Bravo Gaja!

Gwyneth Paltrow pazi na prehrano, tudi na počitnicah ni grešila.