
Zdravje / stran 221

V družbi avtistov padajo maske
"Osebe z avtizmom nagovarjajo našo zmožnost za čuječnost," opozarja predsednica zveze Sandra Bohinec Gorjak. Družbo po njenih besedah spomnijo na temeljne človeške občutke in vrednote, kot so sočutje, požrtvovalnost, otroška igrivost pa tudi humor. "V njihovi družbi nam padajo maske lastne pomembnosti in socialnih okvirov, v katere se moderna družba velikokrat ujame.''

Se soočata z najpogostejšo hormonsko motnjo?
Številne ženske imajo to motnjo ...

Slovenska vremenarka postala mamica
Rodila je vnuka Gašparja Gašparja Mišiča.

Hrana za hitrejšo rast las
Za lepši videz las si lahko pomagate s številnimi lepotnimi pripomočki, pomembna pa je tudi uravnotežena in zdrava prehrana.

Prepoznajte nevarne rastline podobne čemažu
Pri lovu na čemaž bodite resnično previdni. Zamenjava s podobnimi rastlinami je namreč lahko usodna.

Kako preprečiti širjenje mozoljev
Nekatere stvari so prepovedane!

Širjenje hiva povzročijo posamezniki, ki ne vedo, da so okuženi
Okoli 80 odstotkov novih okužb z virusom hiv v ZDA povzročijo posamezniki, ki ne vedo, da so seropozitivni ali tisti, ki to vedo, a se ne zdravijo, kaže nedavna raziskava ameriškega Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC).

Že s sprehodom lahko preprečite smrt
Že kratek sprehod le enkrat ali dvakrat tedensko je dovolj, da zmanjšamo tveganje za smrt zaradi srčnega infarkta, kapi ali raka, kaže študija, ki so jo izvedli na statističnih podatkih o skoraj 90.000 ljudeh.

Kdaj se vam najbolj splača obiskati fitnes?
Večni izgovor, da se fitnesa ne obišče, je pomanjkanje časa, katerim sledi prenatrpanost centrov. Kdaj je torej najbolj smiselno, da se odpravite telovaditi?

Obvezna 'sestavina' vsakodnevne energije
Kaj je tista stvar, ki ti daje moč, energijo, navdušenje za dnevne aktivnosti? Bi bila presenečena, če ti zaupamo, da govorimo o prijateljstvo?

Kako se upreti hrepenenju po tobaku?
Nastopila je pomlad in z njo številne aktivnosti v naravi. Predvsem kadilci pa svojo razvado kar hitro začutijo v kondiciji in telesni zmogljivosti. Kako se upreti želji po kajenju?

Zakaj se kljub treningom redijo?
Nekateri tekmovalci so navkljub napornim treningom pridobili telesno težo. Sledilo je razkritje, da se ne držijo prehrambenih načrtov.

Partnerju Damjane Golavšek ponagajala bolezen
Kariera Damjane Golavšek je naravnost sanjska, podpira jo tudi njen dragi Čarli, ki mu zadnja leta zdravje ni naklonjeno.

Za lažjo vrnitev na tekaške proge
Če se s prvimi sončnimi dnevi na tekaške steze vračate tudi vi, potem bo ta članek pravi za vas, saj smo vam pripravili nekaj praktičnih, učinkovitih nasvetov, s katerimi si boste zlahka povrnili staro formo.

Dieta Francozinj - jejte z glavo, ne z želodcem
Doslej smo obiskali Mediteran in Skandinavijo, tokrat pa nas bo pot popeljala k Francozom. Ste se kdaj vprašali, kako Francozinjam uspeva, da kljub redni prehrani še vedno ohranjajo vitko postavo?

Nekdanja voditeljica spet v bitko z rakom
Pogumna Nina Wabra Jakič v nov boj z zahrbtno boleznijo ...

Emilia Clarke preživela dve možganski anevrizmi
Igralka je spregovorila o svojem srečanju s smrtjo in ustanovila dobrodelno organizacijo za pomoč mladim pri rehabilitaciji ob možganskih poškodbah.

Velika pomladna dieta klesti kilograme in pomlajuje
Pozabite na diete brez ogljikovih hidratov, ki jo lahko pošteno zagodejo vaši prebavi, čas je za pomlad na krožniku. Da to pomlad ne boste prikrajšani prav za noben sadež narave, se odločite za spomladansko dieto, pri kateri so dovoljeni vsi posladki pomladi. V prvi vrsti pa imajo glavno vlogo regrat in šparglji.

Kaj danes sporočamo s pisanimi nogavicami?
Danes je svetovni dan Downovega sindroma. Razpoznavni znak tega dne so pisane kratke nogavice, ki simbolno opozarjajo na raznolikost ljudi.

Boleča resnica o tem, kako je prišel do mišic
Marko Potrč ni zamahnil s čarobno paličico in si pričaral obilja mišic, od katerih mnogi ne morejo umakniti oči. In jezikov. No, in prav zaradi slednjih se je namenil razkriti, kaj se pravzaprav skriva za njegovo podobo in rezultati, ki gredo mnogim v nos …