Zdravje / stran 161
Jurij Zrnec se vrača na male ekrane!
Tokrat se bo preizkusil v vlogi kuharskega mojstra, postal je namreč obraz komične serije 'Ja, šef'.
Gal Gjurin: V družini smo imeli nekaj smrti zaradi covida-19
Gal Gjurin je premagal covid-19.
Zjutraj nikakor ne morete iz postelje?
Trije neobičajni triki za lažje vstajanje
Začimba, ki zdravi
Prihaja z Daljnega vzhoda, pridobivajo pa jo iz korenine ingverju sorodne rastline Curcuma longa.
Gašper Kramar znova samski, a ni obupal nad življenjem in ljubeznijo
»Sledilcev nisem želel razočarati z negativnimi objavami, zato sem sklenil, da se bom oglasil šele, ko bo šla krivulja navzgor. Čeprav je moje življenje polno vzponov in padcev, ga imam rad in ga nikoli ne bi zamenjal.«
Povečajte svojo samozavest preko čakre solarnega pleksusa
V današnjem svetu lahko hitro pademo pod vplive različnih ljudi in tako po svoje izgubimo zaupanje vase, pozabimo na svojo notranjo moč. Delo na čakri solarnega pleksusa vam bo to vrnila, predvsem pa vlila samozavest.
Praktični nasveti, s katerimi bo trening lažji
Motivacija je tisto, kar nam daje energijo, nas spodbuja, usmerja in vodi na poti do želenega cilja. Izstopiti moramo iz tako imenovane cone udobja in spremeniti svoje navade.
Kako se zaskrbljenost odraža na vašem telesu?
Skrbi in anksioznost so naš spremljevalec tudi v najboljših časih in ko nas prevzamejo, postanejo vseobsegajoče. Na nacionalnem nštitutu za javno zdravje pojasnjujejo, kakšne sledi pušča zaskrbljenost na telesu in kako si pomagati.
Pri Toninovih med epidemijo raste bazen. Kje ga lomijo?
Na dvorišču hiše v Zgornjem Tuhinju v občini Kamnik, ki je v lasti ministra za obrambo Mateja Tonina in članov njegove družine, se že dva meseca intenzivno gradi. Pri tem se krši gradbene in okoljske predpise.
CERAVE – končno s Sloveniji! Svetovno priljubljena dermokozmetika CERAVE zdaj na voljo tudi v lekarnah v Sloveniji
Izdelke CeraVe za nego suhe in občutljive kože že vrsto let priporočajo vplivne lepotne revije in vplivneži po vsem svetu, od februarja letos pa jih lahko najdete na policah pooblaščenih lekarn pri nas. Za znamko se skrivajo imena vodilnih ameriških dermatoloških strokovnjakov, ključna sestavina njihovih revolucionarnih izdelkov pa so ceramidi – molekule lipidov, ki se, zaradi revolucionarne tehnologije MVE®, počasi sproščajo v površinskih plasteh kože, krepijo njeno naravno pregrado ter obnavljajo vlago in sijaj.
Razkrivamo recept za okusni napitek, na katerega prisegajo tudi znani Slovenci
Ste aktivni in nenehno v pogonu ali pa preprosto želi v svoj vsakdan vnesti zdrave navade?
Imate 10 minut časa? Potem lahko opravite to vadbo
Izgovor, da nimate časa za telesno vadbo, je največja laž, ki si jo govorite. Včasih je dovolj že samo 10 minut.
Čokolada - zaveznica srca!
Tri tablice temne čokolade na mesec lahko zmanjšajo tveganje za odpoved srca, trdi najnovejša evropska študija.
Za kaj vse vam lahko služi razkužilo?
Če smo se s sredstvi za razkuževanje rok še dobro leto nazaj srečevali zgolj v bolnišnicah, so danes stalnica vsakega doma, avtomobila, pisarne, trgovine ... A tako kot večina stvari niso koristna zgolj za razkuževanje rok ...
Nekdanja novinarka Špela Predan: Vsiljivca bom premagala!
Nekdanja novinarka Špela Predan Hardy se v Švici bori z zahrbtno boleznijo.
Osvojili so tudi znane Slovence
Cikorija je okusna rastlina, ki so jo poznale že naše babice. Odlična je za vse, ki živijo aktiven življenjski slog, saj blagodejno vpliva na počutje in je vir dragocenih prehranskih vlaknin. Skrivna moč cikorije celotno telo in duha okrepi z dodatno mero energije za premagovanje vsakodnevnih izzivov. Izbirajo pa jo tudi znani slovenski obrazi.
Luka (Šverc komerc) navdušil z izklesanim telesom
Igralec Marko Braić, ki navdušuje v seriji Šverc komerc, je velik ljubitelj telesne vadbe, kar se opazi tudi na njegovi postavi.
Sistem, ki vam bo olajšal dan in prihranil dragocen čas
Strokovnjak za električne polnilnice se spominja začetkov, ko je bila v Sloveniji leta 2012 le ena polnilnica na Vranskem. Na poti je imel sabo kalorifer, da je lahko med polnjenjem baterij avtomobila prek prenosnika pogledal film in nato nadaljeval pot proti prestolnici. »Filozofija okoli električnega avtomobila je, da polniš in vmes počneš kaj drugega. Potem ti postane normalnost,« je v pogovoru poudaril Bunta.
Prinesite košček narave na domačo mizo in se posladkajte
Pomlad že počasi trka na vrata, kar je tudi primeren čas za spremembo v prehrani. Čas je, da nezdrave zimske prigrizke zamenjamo s svežimi živili in na ta način poskrbimo tudi za dovolj veliko zalogo energije. A tudi zdravo ne pomeni nič manj dobro, brez skrbi.
Nenadna bolečina v spodnjem delu hrbta
Zdrs medvretenčne ploščice oziroma hernija diskusa pomeni, da je del degenerativno spremenjene hrustančne medvretenčne ploščice zdrsnil iz svojega položaja.