
Zdravje / stran 139

Kako pomembno je zares razstrupljanje?
Ker vse bolj stremimo k popolnosti in izklesanim postavam, a se ne želimo zatekati k restriktivnim dietam, ki vedno pomenijo muko in zlo, se razstrupljanje sliši neverjetno mamljivo. Vikend strogega režima, in v ponedeljek smo četrt lažji, pri tem pa imamo lažni občutek, da smo za telo naredili nekaj zdravega in dobrega.

Obstaja popoln nos za vaš obraz?
Nos je lahko premajhen, prevelik, kriv, preširok, preozek, koničast, z grbico na hrbtišču, s prevelikimi ali nepravilnimi nosnicami in še bi lahko naštevali. V vsakem od opisanih primerov je nesorazmeren z ostalimi potezami obraza in kvari njegov videz. Še v prejšnjem stoletju so posameznike, ki so si želeli popraviti nepravilno obliko nosu, označevali za psihološko motene. A dejstvo je, da je lahko nepravilen in kriv nos vir hudih frustracij posameznika in posledično zelo negativno vpliva na njegovo samozavest in držo.

Rastlinska prehrana – kaj vsebuje in kje jo najdemo?
Ste že slišali za rastlinsko hrano in njene koristi za človeka, planet in živali? Danes je to tema št. 1 v svetu prehrane, zdravja in okoljevarstva, zato je pomembno, da razumete, zakaj in kako je ta prehrana postala pomembna.

Salma Hayek skoraj umrla zaradi covida-19
Njen zdravnik naj bi jo moledoval, naj gre v bolnišnico.

Neverjetna mešanica, ki znižuje krvni tlak in krepi odpornost
Potrebujete le dve živili in sami lahko pripravite zares super domače zdravilo.

Kako se pripraviti na meditacijo
Pri meditiranju je vedno potrebno prvo poskrbeti za osnove.

RECEPT: Domača alternativa kupljeni naravni zobni pasti

Imate radi bezeg? Zdaj je čas, da naredite tole …
Bezeg je uporaben v celoti, a prav maj je idealen čas, da se lotite nabiranja bezgovih poganjkov in listov, odlično pa vam bo služilo tudi lubje …

Miti o hrani: Kaj je res in kaj ne?
Zdi se, da o prehrani nikoli ni konca vprašanj, še več pa je zanimivih odgovorov, ki vzbujajo dvome. Ob nekaterih zanimivih primerih si poglejmo, kaj vendarle drži in kaj ne.

Princ Harry: Jemal sem droge, da sem se soočil z materino smrtjo
Harry je bil star 12, ko je princesa Diana umrla v prometni nesreči. Zdaj je priznal, da je jemal droge in se opijal, da se je lažje soočil z njeno smrtjo.

Princ William prejel prvo dozo
Oboževalci namesto nad cepljenjem navdušeni nad popolnoma drugo stvarjo ...

Trampolin parki tudi v Sloveniji vse bolj priljubljeni
V preteklih letih so trampolin parki prerasli v industrijo vredno milijarde. Zato niti ni tako presenetljivo, da je priljubljenost le-te vse bolj priljubljena tudi v Sloveniji.

Kronično vnetna črevesna bolezen odločilno povezana z genetsko predispozicijo
Danes obeležujemo svetovni dan kronične vnetne črevesne bolezni, ki je posvečen ljudem z ulceroznim kolitisom in Chronovo boleznijo. Nastanek te bolezni, katere simptomi bolnike spremljajo praviloma vse življenje, je odločilno povezan predvsem z genetsko predispozicijo, so ob dnevu spomnili v Društvu za kronično vnetno črevesno bolezen.

Trik: Brez nevarnih kemikalij nad umazanijo v pečici
Čiščenje pečice zagotovo velja za eno od manj priljubljenih gospodinjskih opravil, a žal je kdaj pa kdaj treba postoriti tudi to, saj se pri peki notranjost pečice lahko hitro umaže. Lahko je krivo zgolj pečenje okusne pečenke in brbotanje sokov čez robove pekača ali pa iz pice steče sir. So rešetke lepljive in polne maščobe? Zavihajte rokave.

Rdeča redkev za zdrave in okusne obroke
Za vas smo izbrskali nekaj nepogrešljivih receptov, ki jih lahko uporabite za pripravo zdravilnih napitkov in lepotilnih sredstev, nismo pa pozabili niti na okusne recepte, s katerimi boste očarali domače.

Z rastlinsko prehrano do ravnovesja v črevesju
Kronične bolezni so posledica sprememb v črevesni mikrobioti zaradi slabih življenjskih navad. Z raznoliko polnovredno rastlinsko prehrano lahko ravnovesje črevesne mikrobiote obnovimo.

Imate povišan krvni tlak? To je resno zdravstveno stanje ...
Danes je svetovni dan hipertenzije. Približno ena tretjina odraslih ima arterijsko hipertenzijo oziroma povišan krvni tlak. To je resno zdravstveno stanje, ki močno poveča tveganje za srčno-žilne dogodke, možgansko kap in ledvično bolezen, so sporočili iz Zbornice zdravstvene in babiške nege Slovenije.

S tem preprostim receptom takoj stopite 7 kg!
Predstavljamo vam priljubljeno dieto s katero se brez stradanja hitro znebimo odvečnih kilogramov. Dieta vključuje celo živilo, ki ga lahko jemo brez omejitev.

To je hrana, zaradi katere bo vaša koža sijala
Če nimate pravilne prehrane, vam pri zdravju kože ne more pomagati nobena krema.

Zakaj se ne moremo upreti čokoladi?
Zadene nas kot strela z jasnega in želji se preprosto ne moremo upreti. Govorimo o nenadnem napadu lakote, ko razum odpove in vse dobre želje po zdravi prehrani skopnijo, v naša usta pa roma čokolada.