Zdravje / stran 113
Higiena rok eden najučinkovitejših ukrepov za preprečevanje širjenja bolezni
Danes obeležujemo mednarodni dan higiene roke. Ustrezna higiena roke je namreč ključnega pomena pri preprečevanju prenosa okužb in širjenja nalezljivih bolezni, izpostavljajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje.
Nova in dolgotrajna "epidemija" - debelosti
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila na porast debelosti v Evropi, kjer ima že skoraj četrtina prebivalcev prekomerno težo, s čimer je povezanih več kot 1,2 milijona smrti letno.
Kontracepcija še leto po izostanku menstruacije
Po dolgih letih jemanja kontracepcijskih tablet se mnogo žensk sprašuje, ali obstaja še kakšna boljša metoda zaščite.
Zeleni napitek za detoksikacijo in izgorevanje maščob
Detoksikacijski sok je zagotovo eden od najboljših pomočnikov v boju proti odvečnim kilogramom ...
Marjanca Polutnik je odprla fitnes za ženske
Marjanca Polutnik je vse moči usmerila v posel.
Kura za telo in dušo
Čustva imajo na telo veliko večji učinek, kot se zdi na prvi pogled. Preverite, kako lahko poskrbite za boljše počutje ...
10 najboljših živil na vašem vrtu
Seveda je poleti super imeti svežo solato, zelišča, paradižnik, a nekateri pridelki so boljši za samozadostne vrtnarje kot drugi. Ko razmišljate, kaj morate nujno gojiti na vrtu, imejte v mislih predvsem, kako zahtevno je pridelek vzgojiti, kako enostavno ga je pobrati in kako ga lahko dlje časa hranimo.
Kako svojo kožo učinkovito in celostno zaščititi ped soncem
Daljši in sončni dnevi kar kličejo po preživljanju časa na prostem. Ste vedeli, da vsakokratna izpostavitev soncu škodi koži? Kožo sevanje sonca poškoduje ne glede na to, ali nastane opeklina ali ne. Najboljša rešitev se zdi izogibanje soncu. Toda kdo si resnično želi preživeti lepe sončne dni zaprt med štirimi stenami? Ali obstaja način, kako se pametno zaščititi in izogniti negativnim vplivom sonca? Kako najti najboljšo rešitev v poplavi informacij o zaščitnih izdelkih na družbenih omrežjih in internetu?
Igralec Pavle Ravnohrib težko hodi, čaka ga operacija
Da včasih ni dobro odlašati z obiskom zdravnika, je na svoji koži izkusil tudi igralec Pavle Ravnohrib, ki čaka na operacijo.
Brane Kastelic shujšal 17 kilogramov
Med pandemijo je pridelal kar nekaj kilogramov, poglejte, kakšen je danes ...
Sevanje sonca prehaja tudi skozi steklo
Uživajte v lepih dneh, vendar pametno in varno s soncem!
So fitnes punce resnično obsedenke, ki ne uživajo življenja?
Osebna trenerka in model Nives Orešnik je odstrla temo, o kateri se veliko govori, a ne predstavlja pravega, realnega stanja.
Ježkom ne dajajte mleka!
Kljub opozorilom mnogi v veri, da ravnajo dobro, ježkom še vedno nastavljajo kravje mleko. Za voljo osveščanja naj torej ponovno poudarimo, da lahko po zaužitju mleka ježki poginejo.
»Ko imaš ljudi okoli sebe, ki ti res želijo dobro, je vse skupaj lažje«
Klavdija Zakrajšek je mlada poslovna ženska, ki ima svojo pot jasno začrtano. To, da bo njena kariera povezana s stiliranjem nohtov, je vedela že, ko je bila stara tri leta. Že več kot desetletje pa se s tem ukvarja tudi poslovno. Pred dobrim letom je tako na trgu predstavila lastno linijo izdelkov za celostno manikiro Divine Nails, ki je bila v Sloveniji takoj odlično sprejeta.
Po jutranjem žvečenju žvečilk se ljudje počutijo manj lačne
Pred 5000 leti so ljudje žvečili koščke brezovega lubja. Imelo je antiseptične lastnosti in druge zdravilne učinke, enake sodobnim žvečilnim gumijem.
Spomladansko utrujenost odpravimo z motovilcem
Med prve solate, ki jih nabiramo spomladi, spada tudi motovilec, ki je prava vitaminska bomba. Seveda ob tem ne smemo pozabiti na minerale. Zato naj se v prvih pomladih dneh čim pogosteje znajde na vašem jedilniku.
Sara Rutar je hvaležna svojemu sinku
Zbral jo je za najlepšo vlogo na tem svetu.
Kako spremeniti cikel spanja in budnosti?
Vaša naravna težnja k spanju v določenem delu dneva, zaradi katere ste bodisi »jutranja« bodisi bolj »nočna oseba«, se imenuje kronotip. Se lahko namerno spremenite denimo v jutranjo osebo?
Skrivnosti postavne Ane Marie Mitić
Simpatična Ana Maria Mitić, ki nas navdušuje v vlogi žirantke v oddaji Znan obraz ima svoj glas, še nikoli ni bila tako postavna in zadovoljna v svoji koži, kot je zdaj. Odvečnih kilogramov se je sicer znebila že pred tremi leti, kmalu po tistem, ko je povila sinčka Leva, a jezična temnolaska pravi, da se mora za rezultate, ki so še kako očitni, še vedno truditi.
Manca Košir spregovorila o drugem raku
Vsem znana novinarka, profesorica in pisateljica Manca Košir se je leta 2019 prvič soočila z diagnozo rak in takrat prestala težko operacijo čeljusti in odstranitev 50 bezgavk. Z rakom se je zdaj srečala že drugič.