Zdravje / stran 113
Dodatki za hujšanje ne bodo kar stopili odvečnih kilogramov
Ljudje smo nagnjeni k temu, da želimo hitre in hkrati učinkovite rezultate, zato ni nič čudnega, da so razni pripomočki in pripravki za hujšanje za trgovce zlata jama.
Teden dojenja: Materino mleko ščiti pred boleznimi
Od danes do nedelje obeležujemo svetovni teden dojenja, katerega namen je usmeriti pozornost družbe k ohranjanju in spodbujanju dojenja. Teden bo letos minil v znamenju slogana Zavzemajmo se za dojenje: izobražujmo in podpirajmo. Na NIJZ ob tem poudarjajo, da je materino mleko pomembne vir hranil, zaščite pred boleznimi, varnosti in tolažbe.
Vaje za sanjski seks
Raziskave kažejo, da 88 % športno aktivnih žensk med rjuhami doseže večjo stopnjo zadovoljitve, kot jo občutijo ženske, ki raje lenarijo.
Tanja Kocman pojasnila, kako je izgubila 18 kilogramov
Ker se ni dobro počutila v svojem telesu, je sklenila spremeniti svoj življenjski slog. S spremembami, ki jim je predano sledila, je v sedmih mesecih dosegla odlične rezultate.
Zanimivost: S počasnimi ogljikovimi hidrati hujšate hitro in trajno
Brez strahu pred ogljikovimi hidrati: z zdravimi ogljikovimi hidrati boste shujšali hitro in trajno. In to brez občutka lakote!
Dopust z živalmi zahteva določene prilagoditve
Življenje brez hišnih ljubljenčkov je danes za mnoge nepredstavljivo, a pogosto nastane težava, ko se želimo odpraviti na dopust ali daljše potovanje.
Nina Ivanič z novim hobijem
Igralka pravi, da je padla notri. Kaj jo navdušuje te dni?
Zaradi objav na internetu tretjina slovenskih dijakinj razmišlja o plastični operaciji
Objave na internetu močno vplivajo na počutje mladostnikov, so v raziskavi ugotovili v Centru za varnejši internet Safe.si. Raziskava je pokazala, da zaradi spletnih objav kar tretjina slovenskih dijakinj in četrtina učenk zadnje triade osnovne šole razmišlja o plastični operaciji. Spletne objave pa poleg slabega počutja vplivajo tudi na spanec.
Imate tudi vi napačne informacije o holesterolu?
Čeprav se zdi, da o holesterolu vemo že vse, kroži o njem kar nekaj napačnih informacij. Da bomo seznanjeni s to nadlogo, preglejmo nekaj dejstev.
Mihu Brajniku ponagajalo zdravje
Miha Brajnik se je po napornih delovnih mesecih znašel v zdravstvenih težavah.
Zakaj je ameriški slamnik simbol dobrega zdravja?
Zeliščne in okrasne vrtove so v teh dneh že pozdravili nežno rožnati cvetovi ameriškega slamnika, ki niso zgolj čudoviti, temveč tudi zdravilni in znani predvsem po ugodnih učinkih na imunski sistem.
Temno vijoličasti plodovi, ki varujejo naše zdravje
Ste vedeli, da jajčevci, tako kot paradižnik, botanično gledano spadajo bolj med sadje, čeprav jih dojemamo kot zelenjavo? Privoščite si jih, saj so izjemno zdravi in zelo okusni.
Stres povzroča povišan krvni tlak in bolezni srca
Že dolgo je znano, da lahko stresno delo poveča nevarnost za razvoj srčno-žilnih bolezni. En od raziskav je pokazala, da je stresno delo povezano z večjo nevarnostjo za kap, sploh pri ženskah.
Igralka Iva Bagola morala med dopustom nujno na cepljenje
Zakonca Aljoša in Iva Bagola zadnje dni dopustujeta v Grčiji, kjer pa se je slovenski igralki pripetila manjša nevšečnost.
Če ne popijete dovolj vode, se glasilke zdravijo dlje
Izguba glasu in hripavost se ne dogajata zgolj ob prehladu, temveč lahko človeka prizadeneta tudi zaradi preobremenjenosti glasilk.
Je morje za nosečnice res premrzlo?
Nosečnice imajo eno najodgovornejših nalog, saj morajo dobro poskrbeti ne le zase, ampak tudi za še nerojeno bitjece, ki ga nosijo pod srcem.
V poletnih večerih vadimo kar doma
Poletni večeri so popolni za tek v naravi, kolesarjenje ali rolanje. Takrat vročina popusti, zapiha vetrič in končno lahko zadihamo s polnimi pljuči.
Bučkina dieta: malo kalorij, veliko okusa in vitaminov
Bučke so dobro dopolnilo ob zdravih dietah, saj so lahko prebavljive in skoraj brez kalorij.
Sledila je svojim sanjam
Pred letom dni se je mlada Ula Mihajlović odločila, da nadgradi svojo karierno pot in se poda v nepoznan svet podjetništva.