Ste vedeli, da ni vsaka hrana enako priporočljiva za zdravje vaših zob?

Povprečna redkvica vsebuje samo eno kalorijo, nima maščob in ogljikovih hidratov, ob tem pa je prava zakladnica vitamina C. Redkvicam se ne bi smeli izogibati, predvsem ne v trenutnem obdobju, saj je v Sloveniji njihova sezona. So prave zavetnice zdravja, zato jih vključite v prehrano.

Bodite pozorni, če zatipate zatrdlino ali vozliček.

Nekateri mislijo, da nič ne je, ker je tako vitka, a slednje še zdaleč ne drži.

Vlaknaste, kolagenske strukture vezivnega tkiva, fascije, se nam po vsem telesu prepletajo kot oporno omrežje. A tudi zanje je treba skrbeti.

Živimo v času, v katerem se čedalje več žensk odloča za otroka, potem ko so že prestopile prag 30. leta.

Če si prizadevate izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, potem vam bo zagotovo v pomoč seznam živil, ki vsebujejo zelo malo kalorij. Privoščite si jih lahko brez slabe vesti.

Bolnikov s kronično vnetno črevesno boleznijo (KVČB), ki predstavlja ulcerozni kolitis in Crohnovo bolezen, je v Sloveniji približno 9000. Današnji svetovni dan bolezni zaznamuje geslo KVČB ne pozna starosti. V Društvu za KVČB ob tem opozarjajo, da se pojavnost in razširjenost bolezni pri starejših povečuje.

O svoji veliki stiski ni povedala nikomur, temačno obdobje je prebrodila sama.

Kakšen pomladni piknik ste verjetno že imeli, in če ste si dobrote spekli na žaru, ostankov lesnega pepela nikar ne zavrzite, temveč ga raje s pridom uporabite na vrtu in v kuhinji.

Pa saj jutra so še kar hladna, mogoče se še niso prebudili, se tolažimo, ko v gozdu občudujemo prebujanje narave. A bodite prepričani, da so klopi v tem času še kako aktivni. Morda zaradi vlažnega vremena, ki ga za letos napovedujejo v maju in juniju, še bolj kot sicer?

Brez skrbi, z Ano nihče ni grdo ravnal, jo je pa malce prizemljilo njeno zdravstveno stanje …'Ne moreš drugim pomagati, če najprej ne poskrbiš zase.'

Zakaj bi morali biti zaskrbljeni, če imate visok krvni tlak? Kdaj je preveč in kakšne so posledice?

Vid Valič sicer uživa v delu, ki ga opravlja, prosti čas pa namenja aktivnemu življenjskemu slogu. Zelo pazi tudi na prehrano ...

Za polni zagon telo še ni pripravljeno.

Navadno smo prepričani, da je za naše telo dobro tisto, kar nam najbolj prija. Ko nastopijo tisti dnevi v mesecu, to velja še toliko bolj.

Stand up komik Žan Papič je mož beseda. Ker se je odločil, da bo shujšal, zdaj obljubo pridno drži. Po stopljenih 11-ih kilogramih jih namerava oklestiti še pet. Kako mu to uspeva? Preverite ...

Ana Praznik s svojo iskrenostjo vedno nasmeji ljudi okoli sebe.