Iz avokada si lahko pripravite hranilno masko za lase, ki bo vaše lase naredila tako mehke, kot postanejo, ko nanje nanesete balzam.

· 'Polna proteinov'

Če ste nekdo, ki mora dan začeti s skodelico kave, je morda pametno, da ne berete tega, kar sledi.

· Po tednu dni delovanja

Prejšnjo sredo ob 12. uri je na številki 080 18 01 začel delovati nacionalni klicni center za pomoč uporabnikom zdravstvenega sistema, pri čemer se pojavlja vprašanje, katere podatke o klicateljih, morda celo zdravstvene, obdelujejo in kako se uresničuje njihovo varstvo.

Hujšanje nikoli ni mačji kašelj, a kadar se ga lotimo, ne moremo ubežati občutku, da gre vsem okrog nas veliko bolje in lažje od rok kot nam. Čeprav gre pri tem večinoma samo za naš občutek, pa vendarle drži, da neka skupina ljudi veliko lažje shujša. Natančneje, ljudje višje rasti shujšajo hitreje.

· Prehrana

Šov, ki poskrbi za neverjetne preobrazbe ter pomaga tekmovalcem in tekmovalkam obrniti nov list v življenju, se vrača na Planet. Prijave za The Biggest Loser Slovenija so že odprte.

Pred vami so recepti za napitke, ki pospešijo presnovo in spodbudijo hujšanje. Čar diete je v tem, da kilogrami kopnijo, tudi če jo izvajamo le nekaj dni in celo če le tu in tam popijemo kakšno slastno mešanico vitaminov in mineralov.

V svoje življenje vnesite določene življenjske navade, ki bodo izboljšale tako vaš spanec kot tudi zdravje in samo življenje.

Lovor gotovo vsi poznamo. Pa ga res?

· Pred zdravili

Če trpite za bolečimi menstrualnimi krči, se vam šale o PMS gotovo ne zdijo niti približno smešne. Preden pa posežete po zdravilih proti krčem, se težav pred in v »tistih dneh« lotite s pomočjo narave.

· Prehrana

Znanstveni dokazi kažejo, da so žuželke varne in okolju prijazne, saj je njihova proizvodnja manj obremenjujoča za okolje kot pri tradicionalnih živinorejskih živalih.

· Žuželke življenja

»Ko bo z obličja Zemlje izginila čebela, bo človek preživel le še štiri leta; ko ni več čebel, ni več opraševanja, ni več rastlin, ni več živali, ni več ljudi,« so znamenite besede znanega fizika in matematika Alberta Einsteina.

· Kaj je krivo?

Za nastanek temnih kolobarjev okrog oči po navadi poznamo dva krivca – premalo spanja in premalo hidracije. Če torej spimo več in bolje ter skrbimo, da dnevno spijemo dovolj vode, bomo kolobarje pod očmi omejili, kajne? Ni vedno tako preprosto. Zakaj? Ker razlogi prav tako niso vedno tako preprosti.

· Lahko pride do reakcij

Le kdo ne mara prijetnega vonja v kopalnici in mehkega toaletnega papirja? Ste mislili, da ste ujeli dve muhi na en mah in kupili odišavljen, mehak in barvni toaletni papir? Ste pomislili na zdravje?

Ključ do izgube teže je v poznavanju zapovedi in manj znanih detajlov.

Marakuja pomaga pri previsokem krvnem tlaku in težavah s spanjem, saj ima pomirjajoč učinek in deluje protistresno.

· Prehrana

Izkusite trajnostno, inovativno in pomladno posteljnino z JYSK-ovim podpisom

· Prehrana

Telo zaužito hrano in pijačo spremeni v energijo, ki jo potrebuje za svoje normalno delovanje. Hitrost, s katero telo proizvaja energijo, se imenuje stopnja presnove. Ne boste verjeli, a že manjše napake čez dan vplivajo na vašo presnovo in posledično na slabo počutje, zato se izognite težavam in prestavite svojo presnovo v najvišjo prestavo.

· Prehrana

V službi pogosto ne namenjamo pozornosti prehrani, le da gre čim hitreje mimo in da imamo čim več časa za odmor. Vendar ni vseeno, kako se v tem času prehranjujemo. Zagotovite si malico, ki vam bo dala elan in poskrbela za dobro počutje.