· Prehrana

Tokrat vam predstavljamo zanimiv program hujšanja po barvni paleti, ob katerem lahko shujšate brez posebnega napora in si podaljšate življenje za celo desetletje.

Če vam hujšanje ne uspeva najbolje, vam bo pomagal ta super recept.

· Zdravje

Vrtec Manka Golarja Gornja Radgona se je tudi letos predstavil na sejmu Altermed v Celju, ki izpostavlja pomen zdravja, naš odnos do zdravja ter doživljanje in pojmovanje zdravja kot vrednoto.

· Prehrana

Za tek velja, da je ena od odličnih telesnih dejavnosti, če želite izgubiti nekaj kilogramov, če pa ob teku prilagodite tudi jedilnik, bo cilj zagotovljen.

· FOTO

Voditelji Denis Avdić Showa na Radiu 1, Denis Avdić, Jana Morelj, Miha Deželak in pripravnica Lara Tošič so pred tremi tedni sprejeli pogumen izziv!

· Krepitev epifize

Po domače jo imenujemo tretje ali duhovno oko, vsekakor pa epifiza velja za vrata do višjih ravni zavesti.

· Vsak 4. otrok

Skoraj vsak četrti otrok v Evropi je debel ali ima prekomerno telesno težo.

· Zdravje

Ljudje tretjino svojega življenja prespimo, zato je kakovost spanja za človeka zelo pomembna. Kitajska medicina je starodavni tradicionalni sistem zdravljenja; poglejmo, kaj priporoča za spanje.

Strokovnjaki opozarjajo na pet pogostih napak, ki jih delamo pri uporabi balzama in se jim je dobro izogniti.

· RAZSTRUPIMO SE

Napitek iz prečiščene gline razstruplja prebavni trakt in jetra. Glina nas s svojo terapevtsko močjo tudi duševno prebudi, saj dvigne raven energije. V našem telesu aktivira zastalo in neuporabljeno energijo ter jo regenerira.

Matevž Šalehar - Hamo se zelo rad vrti okoli štedilnika, če le ima čas za to.

· Normalna stvar

Čeprav se nihče od nas ne more izogniti vetrovom, pa ima vsako telo svoj normalni ritem proizvajanja vetrov. In čeprav je o tem pogosto nerodno govoriti, gre vendarle za povsem normalno stvar. Kadar pa vaši vetrovi odstopajo od povprečja, je vzrok za to lahko eden od naslednjih.

· Zdravo?

Zaradi strogega prehranskega režima je slavna igralka deležna posmeha.

Najvišji in najmlajši tekmovalec 9. sezone šova MasterChef je pred enim letom tehtal 123 kilogramov. Ob pogledu na njegovo vitko podobo se ne zdi, a Nik razkriva, da ima težave z nihanjem teže.

Iz avokada si lahko pripravite hranilno masko za lase, ki bo vaše lase naredila tako mehke, kot postanejo, ko nanje nanesete balzam.