Kako čebula, ki jo v vsakodnevni prehrani veliko uporabljamo, izboljša zdravje?

Vse kar pojemo zvečer, predvsem maščobe in ogljikovi hidrati z visokim glikemičnim indeksom, pripomore h kopičenju kilogramov.

Določena živila imajo čudovito lastnost, da jih lahko jemo v neomejenih količinah, a se kljub temu ne zredimo. Še več, z njihovo pomočjo celo lažje in hitreje shujšamo.

Pomarančni sok, ki ga radi pijemo tudi poleti, vsebuje malo beljakovin, maščobe in prehranskih vlaknin.

· Naravna hrana

Že znameniti Hipokrat je zapisal: »Hrana naj bo zdravilo in zdravilo naj bo hrana.« Zato pri nakupu živil le imejmo v mislih njegove besede in se ravnajmo po njih.

· Bizarno

54-letnik si je pozornost sveta pridobil s skrajno nenavadno shujševalno kuro.

Pretiravanje še nikoli ni bilo dobro, zato je seveda tudi izpostavljanje sončnim žarkom nevarno.

Holesterol je nevaren, ker vam lahko zamaši žile. To je ena največjih prevar v zadnjih dveh desetletjih.

Več raziskav je pokazalo, da obstaja zveza med televizijskimi programi in debelostjo.

Ženske, ki so se potrudile v svoj jedilnik vključiti kar največ sadja in zelenjave, so shujšale tako rekoč mimogrede.

Zakaj so Francozinje vitke?

Zgodi se v trenutku nepazljivosti in nepozornosti – opeče nas sonce, ki je zadnja leta vse bolj močno in nevarno.

Pet živil in pet dni – to je vse, kar potrebujete, da se na hitro znebite petih kilogramov.

Poletje je tu, počitnice že vabijo na morje, vi pa ste še vedno obremenjeni z odvečnimi kilogrami.

Male spremembe, ki jih boste z našo pomočjo uvedli v svoj vsakdan, so najboljši način, da si pridobite želeno postavo.

Pravšnja doza beljakovin v našem telesu sproži kemične reakcije v mišicah, ki pospešijo izgorevanje maščob.

· Bolezni

Presenetljiva odkritja kažejo, da je izid boja proti raku odgovor na življenjsko vprašanje, kdo bo koga izstradal, ali rak človeka ali človek raka.

Nikar ne nakupite celo goro prehranskih dodatkov, ne da bi vedeli, kako delujejo na vaš organizem.

Smoothiji ali zmečkanci so prava modna muha. Pa so zelenjavni tako učinkoviti, kot sveža zelnjava?

· Šentjernejska kokoš

Člani Kulturnega in etnološkega društva Gallus Bartholomaeus, ki so v sodelovanju z najvidnejšimi strokovnjaki na področju perutninarstva v Sloveniji s selekcijskim delom oblikovali pasmo kokoši šentjernejski petelin, so prišli do izjemnega rezultata.