· Pedikurni triki

Gotovo že razmišljate o skoku v sandale ali pa ste zamenjavo pomladne zaprte obutve z odprto poletno celo že izvedli. Ob tem je treba urediti stopala, da bo pogled nanje pospremljen z občudovanjem.

· Intervju

Ocenjevanje telesne zmogljivosti, zlasti pri mladih, je zelo pomembno, saj je ta "kot termometer, ki kaže, kako zdrava in sposobna je populacija na določenem območju," je za STA dejal priznani strokovnjak Francisco B. Ortega. Slovenija je po njegovem mnenju s sistemom spremljanja telesne zmogljivosti SLOfit lahko zgled drugim državam.

Poletje prinaša tople sončne dni, ki zahtevajo posebno nego kože, da ohranite njeno zdravje, sijaj in zaščito pred škodljivimi vplivi okolja.

Tudi vas moti podbradek? Z rednimi vajami ga je mogoče nekoliko zmanjšati. Večino vaj lahko delate kjerkoli in kadarkoli.

Samo dobra volja in nekaj korakov do bližnjega gozda, travnika ali ribnika nas loči od boljšega počutja, več energije in veselja. Do življenja in do sebe.

Se tudi vi nenehno zbujate in ne veste zakaj? Potem je ta članek kot naročen za vas.

· Gibanje

Avtor dela je Tim Kambič, njegov mentor je bil Mitja Lainščak, somentor pa Vedran Hadžič.

· Jekleni mož Rudi velik smrčač

Kako smo izvedeli, da je Rudi Sieger, urednik in voditelj Aktuala in triatlonec, velik smrčač? Ko je bil na programu Aktuala in imel v studiu gosta Davorja Radolfija, je v eter poklicala Rudijeva punca Maja Tasić in vprašala Radolfija, kaj storiti ker Rudi ponoči zares močno in glasno smrči. Davor ji je svetoval, naj najprej pusti Rudija do jutra, da se naspi, potem pa naj zaspi še ona.

· Pomoč iz domače lekarne

Da imajo mozolji radi barvitost, lahko ugotovite čisto preprosto. Ozrete se na kožo in takoj odkrijete vsaj dvoje različnih: eni imajo na vrhu bel mehurček, drugi se zaključijo s črno piko.

Gotovo že razmišljate o skoku v sandale ali pa ste zamenjavo pomladne zaprte obutve z odprto poletno celo že izvedli. Ob tem je treba urediti stopala, da bo pogled nanje pospremljen z občudovanjem.

· "Kadra je vedno manj"

Pot do mesta v domu za starejše še zdaleč ni preprosta. A z leti se je pomembno spremenil razlog za to. Če je bila še pred obdobjem covida-19 ključna prostorska stiska, danes čedalje večja zagata postaja pomanjkanje zdravstvenega in negovalnega osebja.

V soboto se je uspešno zaključil že 18. dm tek za ženske, ki je letos potekal pod okriljem aktualne teme »Žensko zdravje«. Dogodek je znova pritegnil izjemno število udeleženk, saj je bilo prijavljenih rekordno število tekačic. Skupaj s pomočjo tekačic je dm Slovenija v dobrodelne namene doniral kar 13.644 paketov higienskih vložkov.