
Gibanje / stran 213

Seks fitnes oziroma hujšanje med rjuhami
Dobra novica za vse lenobice, ki popoldneve raje kot v telovadnici preživljate na domačem kavču. Poskrbite, da se vam bo na njem pridružil še partner, hkrati pa shujšajte in okrepite mišice na najbolj prijeten način na svetu.



V Ljubljani četrtič prireditev Migamo za zdravje žensk
Ob mednarodnem dnevu aktivnosti za zdravje žensk danes med 9. in 13. uro že četrto leto zapored potekal rekreacijsko-izobraževalni dogodek Migamo za zdravje žensk.

Z redno telesno dejavnostjo v zdrava zrela leta
Z geslom Z redno telesno dejavnostjo v zdrava zrela leta na Inštitutu za varovanje zdravja (IVZ) obeležujejo današnji svetovni dan gibanja.

Ob svetovnem dnevu smeha o njegovih pozitivnih učinkih
Smeh izboljšuje razpoloženje, deluje kot protibolečinsko sredstvo, pomaga pri obvladovanju stresa in je orodje za lažje sporazumevanje.

Snellyce aktivne tudi v prostem času



FOTO: Suhokranjski pohod »Po poti Janeza Kmeta«

Pozabi na skrbi in se poženi v svet!
Kaj je Longboard? Občutek svobode! Deska za križarjenje, sredstvo za adrenalinanje, stvar za zabavo. Kar hočeš! Longboarding je taka ORTO filozofija življenja po svoje.

Lenoba bi morda lahko bila dedna
Nedavni poizkusi na podganah kažejo, da morda obstajajo genetske predispozicije za lenobo, pravijo znanstveniki.

Več korakov, manj kilogramov!
S pravim prehranskim načrtom in vsakodnevnimi sprehodi lahko v mesecu dni izgubite 6,5 kg!

Nasvet nutricionista: V času praznikov veliko tekočine in gibanja
Za velikonočne praznike značilna hrana, slana in bogata z beljakovinami, je lahko precej obremenjujoča za prebavila in počutje ljudi.


Šola zdravja tudi v Črnomlju - vsak trenutek je lahko nov začetek

Dih jemajoči skoki v globino
Skupina zasvojencev z adrenalinom se je posnela, kako nihajo na improvizirani gugalnici v enem izmed kanjonov v Utahu.
Z ajurvedo se lahko zdravimo sami
Preveč stresa in preveč mesa! Tako je skorajda kriknil ajurvedski zdravnik dr. Manivannan Ramasamy na nedavni tiskovni konferenci.
Če gledate veliko televizije, ste lahko neplodni
Na produkcijo sperme vplivajo različni faktorji in kot kaže je eden od njih tudi televizija.