· Zdravje

Vsi se staramo. Tako pač je, a na način, kako to poteka, lahko vplivamo tudi sami.

Še tako intenziven trening ne bo pomagal, če trebušne mišice prekriva debel sloj nakopičene telesne maščobe.

Od pradavnih časov so ljudje častili drevesa kot sveta.

· Gibanje

Turistično društvo Vitomarci vabi vse pohodnike, sprehajalce in ostale rekreativce, da se jim jutri, v soboto, pridružijo na pohodu po Slovenjegoriški planinski poti od Vitomarc do Juršinc in nazaj.

Dovolj je že 5 minut počepanja na dan.

Voda nas prijetno osveži, pomirja in sprošča, plavanje pa nam pomaga opraviti z odvečnimi kilogrami ter poskrbi za lepo postavo in pravilno držo.

Spanje je čas, ko se naše telo obnavlja, krepi spomine in kopiči življenjsko energijo. Med spanjem potekajo številni procesi, ki so nujni za normalno telesno delovanje in dobro počutje. Kakovosten spanec ohranja zdravje in zadovoljstvo v življenju. Naspimo se in si izboljšajmo življenje!

· Gibanje

Če se želite rešiti celulita, je treba okrepiti vezivno tkivo, izboljšati prekrvitev, spodbuditi delo limfnega sistema, zmanjšati maščobne obloge in izločiti odvečno tekočino.

Imate na stegnih izbokline in vdolbine, ki spominjajo na pomarančno kožo in jim pravimo celulit?

Velika raziskava javnega mnenja je pokazala, da je večina Francozov zelo nezaupljiva do EMS oziroma do tehnologije, ki ga oddaja.

Če spadate med 80 odstotkov žensk s porušeno vrednostjo pH v telesu, se najbrž že leta borite proti odvečnim kilogramom, a brez pravega uspeha.

· Gibanje

Tudi Radečani in Radečanke se bodo lahko rekreirali na prostem.

· Zdravje

Knjižnica Josipa Vošnjaka Slovenska Bistrica bo danes ob 18.30 uri gostila Rudija Kruha, ki bo predaval o soku mlade pire, ki je po njegovem mnenju neprecenljiv vir bogastva, ki ga ponuja narava, saj da celostno vpliva na boljšo vitalnost organizma.

Prva dama Amerike Michelle Obama je nedavno posnela video, v katerem predstavlja svojih pet najljubših vadb.

Pripnite si varnosti pas, kajti dieta, ki je pred vami, pospeši presnovo s tolikšno hitrostjo, da boste v dveh tednih izgubili sedem kilogramov.

Za krepka rodila, proti menstrualnim krčem in pri težavah v menopavzi

Vsakdo že po sebi in svojih bližnjih ve, da ga nekdo potrebuje več in nekdo manj.

Lepi dnevi nas ženejo ven, na prosto, končno imamo občutek, da smo zadihali s polnimi pljuči. A se večinoma motimo.

To je ženski najboljši prijatelj.