· Zdravje

Kako si lahko pomagamo, kadar imamo zamašen nos?

· Prehrana

Vizualizirajte idealno telo in shujšajte!

· Bolezni

Naučite se poslušati svoj želodec in hitro boste zdravi.

· zdravstvo

Ministrico za zdravje Milojko Kolar Celarc veseli, da je vlada v sredo potrdila splošni dogovor. S tem, ko je bil splošni dogovor sprejet januarja, bodo lahko izvajalci optimalno načrtovali in izvajalci storitve, je dejala. Splošni dogovor med drugim zvišuje cene zdravstvenih storitev za pet odstotkov, prinaša pa nekaj drugih novosti za bolnike.

Vseeno pa je njegova družina na prvem mestu. Katera stvar pa ji je tik za petami?

Gordon Ramsay je poskrbel za osupljivo preobrazbo in odstrl boleče razloge, ki so ga vzpodbudili, da požene kolesja zdravega življenjskega sloga.

· Zdravje

Naj bodo tudi zimski meseci polni dobrega počutja in zdravja, in ne pozabite, da je dihanje življenje. Z globokim vdihom vdihnite pozitivno energijo, z dolgim izdihom pa se poslovite od preteklosti in negativne energije.

· Izjemno in navdihujoče

Zgodba Sandija Bitenca, danes specialista funkcionalne medicine, je izjemna in navdihujoča.

Če želite biti bolj zdravi, si prenehajte zatiskati oči pred resnico.

· Gibanje

Redno ukvarjanje s športom je koristno in potrebno. To seveda vemo. A ko bi le bilo tako preprosto! Vedno se najde še preveč izgovorov, da sploh začnemo, pa tudi če vendarle začnemo, se kaj hitro zgodi, da obtičimo doma na kavču. Še huje pa je, če se s športom ukvarjamo, a kar ni nobenega opaznega rezultata. Kar naj bi bil dosežek, postaja hud poraz. Vendar malodušje ni potrebno. Vse to je lahko le posledica napačnega pristopa. Spoznajmo torej napake, ki nam onemogočajo izboljšati življenjski slog.

· Vzroki bolečin

Pozimi nas v hrbtu ščipa, tako se radi opravičujemo, zaradi nižjih temperatur in ležernega življenja. Ne iščite več izgovorov in poskrbite za gibljivost hrbtenice.

Petra Aršič je, odkar dela kot svetovalka predsednika države, shujšala kar za 54 kilogramov. "Potrebovala sem diktatorja," pravi.

To je pomembno za otrokov čustveni, socialni, intelektualni in motorični razvoj.

· Zdravje

Pozimi nas v hrbtu ščipa, tako se radi opravičujemo, zaradi nižjih temperatur in ležernega življenja. Ne iščite več izgovorov in poskrbite za gibljivost hrbtenice.

· Osebni trener

Bil je športnik, zdaj je osebni trener. Če ne bi bilo »zdravstvene situacije«, kot temu pravi sam, bi skoraj gotovo profesionalno tekal od enega koša do drugega.

· Zdravje

Tai chi in qi gong sta več kot dva tisoč let stari kitajski vadbeni tehniki. Ker dajeta poudarek na pravilno dihanje in vključujeta tudi meditacijo, sta odlični metodi za razbremenitev od stresa, ki nam ga povzroča naglica.

· Prehrana

Petra Aršič je, odkar dela kot svetovalka predsednika države, shujšala kar za 54 kilogramov. "Potrebovala sem diktatorja," pravi.

· Zdravje

Kako se obuti in kaj pojesti, da nam temperature pod ničlo ne bodo prišle do živega?