Česa si želi slovenska pevka?

Kako si pomagati, ko vas zebe v roke ali noge?

· Nevarno

Za obisk gora pozimi so poleg opreme potrebni znanje in izkušnje. Če česa od naštetega nimate, raje ostanite doma.

· Gibanje

Doktorica znanosti, ki je postala trenerka fitnesa.

Razkrivamo vam načine, s katerimi boste vadbo najbolje prilagodile oblikovanju telesa v letu 2019.

· Gibanje

Migajmo tudi doma.

· Stika družine

Na Ravnah na Koroškem živi družina, katere član je tudi deček z izjemno redko boleznijo. Nujno potrebuje logopeda in posebno hrano, a je vse to strašno drago.

· Gibanje

Predstavljamo vam štiri vadbe za oblikovanje nog.

· Zdravje

Ste kdaj opazili, da se zlomljena kost zaraste močnejše, kot je bila pred zlomom?

· Zdravje

V dneh, ko se leto počasi poslavlja in marsikdo veselo proslavlja enega najbolj prazničnih mesecev, se nam utrne tudi misel na prihajajoče leto.

· ZDRAVI PRAZNIKI

Se v veselem decembru da obdržati zdrave navade, si vzeti čas za gibanje in zdravo jesti? Seveda se da! Tako pravita Simon in Petra, ki bosta v izzivu, imenovanem Bit al ne bit, v Fitnes centru BIT zastopala barve našega uredništva. Kdo od njiju bo zdržal dlje in kdo ne bo klonil prazničnim dobrotam?

· Zdravje

Infrardeča savna ni bolj koristna za zdravje od tradicionalne finske, zato bo najbolje, da preizkusite različne vrste savn in poslušate svoje telo.

· Zdravje

Med stvarmi, ki nam v življenju pomenijo največ, je zagotovo čist zrak, saj onesnažen zrak škodljivo vpliva na zdravje, povezan je z boleznimi dihal, srca in ožilja, živčevja ter metabolnimi boleznimi.

· Zdravje

Hipnoza je že dalj časa priznano sredstvo za pomoč v različnih situacijah – od lajšanja bolečin do sprememb v neželenih vedenjih.

· Uspeh

V nasprotju s splošnim prepričanjem med znanstveniki na tem področju so na Kemijskem inštitutu pokazali, da velik del tega proteina ni pomemben niti za prepoznavanje niti za aktivacijo, kar omogoča bolj natančno določitev tarče za protivnetna zdravila.

· Zdravje

Ste tudi vi že ugotovili, kako močno stres vpliva na vaše življenje?

· Zdravje

Tokrat na naših straneh gostimo Ano Kersnik Žvab (Devayani Yoga & Dance Lifestyle), mednarodno priznano jogistko, plesalko, model, inštruktorico aerobike in pilatesa ter avtorico knjižnih uspešnic Joga za nosečnice, Joga mami in dojenček, Srčna joga, Joga in (ne)plodnost in Joga za najmlajše.