· Prehrana

Tokrat smo preverili, kako se naša peterica počuti po številnih druženjih in vadbah. Njihova preobrazba je v polnem zamahu, vsak teden pa tudi dvakrat telovadijo na X Body vadbi.

· Prehrana

Tokrat smo preverili, kako se naša peterica počuti po številnih druženjih in vadbah. Njihova preobrazba je v polnem zamahu, vsak teden pa tudi dvakrat telovadijo na X Body vadbi.

· Izklesano telo

Spominja na Brada Pitta v Troji. Fotografije napetih mišic rad deli tudi na družabnih omrežjih. Nekateri se ob to spotikajo, a Marko se za očitke, češ da pretirava, ne zmeni.

Andrej Milutinovič pravi, da je debelost nespoštovanje samega sebe. Tekom pogovora za revijo Zvezde je razkril svoj pogled na lepo telo in spregovoril o svoji težki življenski zgodbi.

· Gibanje

V kulturnem domu v Melincih so organizirali predavanje zdravnika Nikolaya Grishina z naslovom Gibanje je življenje – mirovanje je smrt.

· Gibanje

Tokrat smo obiskali dekleta pri njihovi vadbi in opazili, da se je njihovo življenje resnično postavilo na glavo!

· Gibanje

Tokrat smo obiskali dekleta pri njihovi vadbi in opazili, da se je njihovo življenje resnično postavilo na glavo!

Vas zanima, kako Damjan Murko skrbi za svojo postavo?

Na enem od intervjujev mi je hormonska zdravnica dr. Sanja Toljan rekla, da so hormoni kot poštarji. Če jim damo napačno pismo ali nanj napišemo napačen naslov, se bo posamezni organ, ko »potrkajo« na njegova vrata, odzval napačno, saj bo ravnal po napačnih navodilih.

· PREMAGA VSE TEGOBE

Ste se kdaj vprašali, zakaj se po uri rekreacije počutite tako izvrstno? Dejstvo je, da telovadba ne dviga le razpoloženja, pač pa je zdravilo za celo vrsto težav.

· Zdravje

Telo ve. Telo pomni. Ples ga spomni, če je pozabilo. Ples pomaga, da izrazimo, kar smo nekoč skrili, da ne bi preveč bolelo. Otroci s posebnimi potrebami v razvojnem oddelku Vrtca Kolezija lahko vsak ponedeljek s svojimi vzgojiteljicami in plesno-gibalno terapevtko raziskujejo svoje lastno vesolje. In se čudijo. Veselijo. Radostijo. Poveže jih izkušnja lastnih teles, ne prazne besede. Ne navodila. Ne pravila. Spontana čuječnost.

· Zdravje

Spomin. Nekateri izmed nas naj bi imeli posebno dober spomin in zdi se, da si vse zapomnijo.

· JUNAK

V tretji sezoni šova The Biggest Loser Slovenija je največ teže izgubil Cristian Baranašič iz Škofljice, ki je shujšal za 46,1 kilograma. Veliko težji pa bo njegov bančni račun, saj mu je vsak izgubljeni kilogram prinesel tisoč evrov nagrade.

· Zdravje

Devetinsedemdesetletna Mojca Senčar, ena od najbolj dejavnih Slovenk leta, je vse življenje podirala tabuje, tudi zdaj, ko pri devetinsedemdesetih izgublja boj z rakom.

· Gibanje

Joga sprošča, poskrbi za telesno in duševno uravnovešenost ter izboljša splošno počutje, zato ni čudno, da je izredno priljubljena tudi med slavnimi.

· Gibanje

22. junija za naše bralce organiziramo Vestnikov piknik, ki bo postregel s številnimi zanimivostmi

· Zdravje

Preden se lotimo sprememb v svojem življenju, moramo spoznati koristi in si postaviti cilje, ki jih želimo doseči

· Zdravje

Naše duhovno blagostanje in telesno zdravje sta neposredno povezani. Obstajajo namreč notranji sistemi in ure, ki pomagajo regulirati naše telesne funkcije.

Z osebnim trenerjem nad bolečine ...

· Cerebralna paraliza je postala del njenega življenja

Triindvajsetletnica iz Melincev, lepe vasi ob reki Muri, se je rodila kot nedonošenka, nekaj dni po tem je doživela pomanjkanje kisika in možganske poškodbe.