Močna pri 40+
Zakaj se po 40. letu redimo
40. leta so za marsikatero žensko prelomna, saj se začnejo spremembe, ki so se v telesu doslej dogajale skoraj neopazno, očitno kazati.
Pravila za kožo, ki bi se jih morale držati po 40. letu
Kako v letih, ko na obrazu počasi začnemo opažati manjše spremembe, ohraniti mladostni videz kože? Po 40. letu je čas za prilagojeno negovalno rutino.
Katere vitamine in minerale je priporočljivo uživati po 40. letu?
V zreli dobi, tam po štiridesetem letu, se naše telo začne spreminjati in takrat se potrebe po nekaterih hranilih povečajo.
Katera hranila bi bilo priporočljivo uživati po 40. letu?
Uravnotežena prehrana naj bi bila zadosten vir hranil, ki našemu telesu zagotavljajo najboljše delovanje in zadovoljiv videz. A kljub temu vemo, da si je včasih vendarle treba pomagati z dodatki. V zreli dobi, tam po štiridesetem letu, pa se naše telo začne spreminjati in takrat se potrebe po nekaterih hranilih povečajo.