Večina začne prepozno: kdaj koža dejansko potrebuje anti-age nego?
Staranje kože se začne prej, kot večina misli. Kdaj začeti z anti-age nego in kaj koža v resnici potrebuje v posameznem obdobju? Odgovarja Laura Sardinšek.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Prava rutina za nego kože proti staranju ni nujno najbolj zapletena. Naša koža se namreč čez leta spreminja, z njo pa tudi njene potrebe, zato enoten pristop ne zadostuje. Ključ do lepe in zdrave kože je razumevanje teh sprememb ter nega, ki se jim zna prilagoditi. Pri zreli koži je še posebej pomembno, da je rutina dosledna in uravnotežena. Ta zjutraj kožo ščiti pred zunanjimi vplivi, ponoči pa spodbuja njeno obnovo.
Kot poudarja Laura Sardinšek, mag. kozmetike, dipl. medicinska sestra, ki pri svojem delu predvsem obravnava in rešuje zahtevnejšo kožno problematiko in se posveča pomlajevanju kože z neinvazivnimi metodami: »Naša koža se skozi različna življenjska obdobja spreminja, skupaj z njo pa tudi njene potrebe. Prav vsaka življenjska faza prinaša svoje značilnosti, zato zahteva posebno pozornost in skrbno prilagojeno nego. Pri izbiri kozmetičnih izdelkov ni pomembna le starost, temveč tudi tip kože in njeno trenutno stanje. Le z ustrezno izbranimi izdelki in aktivnimi sestavinami lahko koži ponudimo nego, ki jo v določenem obdobju resnično potrebuje.«
Zato je dolgoročno najpomembnejši premišljen in individualno prilagojen pristop, ki koži zagotavlja ravnovesje, zaščito in podporo pri naravnih procesih staranja.
Kdaj začeti z uporabo anti-age izdelkov?
Vprašanje, kdaj začeti z anti-age nego, nima enoznačnega odgovora, saj se proces staranja kože začne precej prej, kot se večina zaveda. Ne gre za trenutek, ko opazimo prve gube, temveč za postopne spremembe, ki se v koži odvijajo že v ozadju.
Kot pojasnjuje Laura Sardinšek: »Staranje je naraven fiziološki proces, ki se v koži začne postopno že razmeroma zgodaj. Okoli 25. leta se začnejo spremembe, povezane z upadanjem kolagena, katerega količina se s starostjo zmanjšuje, hkrati pa se povečuje tudi njegova razgradnja.«
Prav zato je smiselno o anti-age pristopu razmišljati preventivno, še preden se pojavijo izrazite spremembe. V zgodnjih dvajsetih letih koža sicer še ne potrebuje intenzivnih formul proti gubam, vendar so ključni temelji nege, ki dolgoročno naredijo največjo razliko.
»Koža zato postopoma izgublja del svoje čvrstosti in prožnosti, zaradi česar je smiselno s preventivno anti-age nego začeti že v zgodnjih dvajsetih letih. To še ne pomeni, da koža takrat potrebuje intenzivne formule proti gubam, temveč predvsem dosledno zaščito pred soncem, ohranjanje navlaženosti ter skrb za zdravo in uravnoteženo kožno bariero,« poudarja Sardinšek.
Ko se začnejo pojavljati prvi vidni znaki staranja, pa je smiselno nego nadgraditi in jo bolj ciljno usmeriti.
»Izrazitejšo anti-age nego pa je smiselno vključevati takrat, ko se začnejo pojavljati prvi vidni znaki staranja, kot so drobne linije, manjša prožnost, izguba sijaja ali prve pigmentacije,« dodaja. Pri večini se to začne v poznih dvajsetih ali zgodnjih tridesetih letih, vendar je tempo staranja močno odvisen tudi od življenjskega sloga, izpostavljenosti soncu in splošne skrbi za kožo.
Starost ni ključen podatek
Zato starost sama po sebi ni najboljši kazalnik, kdaj poseči po bolj naprednih izdelkih. »Prav zato ni najpomembnejše vprašanje, koliko smo stari, temveč ali koža že kaže potrebe po bolj ciljani podpori,« pojasnjuje Sardinšek. »Bistvo anti-age nege namreč ni v tem, da spremembe odpravljamo šele takrat, ko postanejo izrazite, ampak da jih skušamo pravočasno upočasniti.«
Dolgoročno je tako najpomembnejši premišljen in postopen pristop, ki sledi potrebam kože v posameznem obdobju. »Ko so gube globlje, ten neenakomeren in koža manj čvrsta, jih je veliko težje omiliti, zato je najboljši pristop postopna, premišljena in starosti prilagojena nega, ki koži v vsakem obdobju ponudi točno tisto, kar potrebuje. Anti-age pristop se torej ne začne pri letih, temveč pri zavedanju, da je dolgoročna lepota kože predvsem rezultat dosledne preventive.«
Anti-age nega ni usmerjena v popolnost ali ustavljanje časa, temveč v podporo koži, da ostane zdrava, odporna in vitalna v vsakem življenjskem obdobju. Ključ ni v množici izdelkov, temveč v razumevanju lastne kože, doslednosti in premišljeni izbiri učinkovin, ki odgovarjajo njenim trenutnim potrebam.
Več novic iz sveta lepote:
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
