Kristina Rolk Sambolec je stara 33 let. Mamica štiriletne Klare se na prvi pogled ne razlikuje od vrstnic.

Glede škodljivosti uživanja hormonov v prehrani je bilo v preteklosti opravljenih presenetljivo malo znanstvenih raziskav.

Kaj je raziskala Savina Atai in o čem je razmišljala.

Povprečno prespimo tretjino življenja, nekateri malo manj, drugi več.

Privezan si na stroj, ki očisti telo in možgane toliko, da lahko zdržiš naslednji dan in še pol drugega. Petnajst ur življenja na teden gre v nič.

Pri Bownovi terapiji ne gre za masažo v klasičnem smislu, ampak za sklop nežnih potegov prek mišičnih tkiv za uravnoteženje delovanja celotnega telesa.

Ker se vse več ljudi spopada z nezdravo in neredno prebavo, smo se tokrat po pomoč zatekli k nutricionistki Mojci Cepuš, ki je z nami delila nasvete.

Tokratne vaje Mateja Cankarja so osredotočene na intenzivnost. Če boste vaje z nami in Matejem izvajali kakovostno, bodo rezultati prišli zelo hitro.

Čeprav je uživanje alkoholnih pijač v nasprotju z zakonitostmi zdravega življenja, je deciliter rdečega vina na dan za zdravje celo priporočljiv.

Apetit. Občutek, ki je v moderni družbi prevečkrat zlorabljen. Apetit imamo namreč zato, da nas telo opozori, kdaj moramo jesti, ker potrebujemo energijo. Toda največja nevarnost, na katero opozarjajo nutricionisti, je, da evolucija še ni dohitela sodobnega načina življenja.

Aloja vera je najskromnejša puščavska rastlina, v uradni in alternativni medicini pa uživa največji sloves. V njenih listih je namreč več kot 160 dragocenih snovi, vitaminov, mineralov in encimov, ki pomagajo pri zdravljenju in obnavljanju vsega telesa.

Zdravljenje z alojo vero ne učinkuje pri vseh ljudeh enako. V večini primerov pa aloja zdravi.

Hrana vpliva tudi na možgane.

Preden se odločimo za določen izdelek iz aloje vere, je dobro vedeti to.

Osemintrideset stekleničk z zdravilnimi esencami je zasnoval dr. Edward Bach, angleški zdravnik z začetka dvajsetega stoletja.

Čeprav je za mnoge dodatke, ki se uporabljajo v prehrani, dokazano, da škodljivo vplivajo na človekovo zdravje, jih vseeno najdemo v mnogih izdelkih – tudi tistih, ki jih ponujajo na policah slovenskih trgovin. Pri katerih moramo biti še posebej previdni?

Akupunktura je metoda zdravljenja, ki temelji na zabadanju iglic v akupunkturne točke po telesu. S tem spodbudimo pretok či, življenjske energije, po telesnih meridijanih.

Ko si boste naslednjič privoščili kozarec osvežilne pijače (ki naj bi bila) brez barve, vonja in okusa, se vprašajte, ali je res tako zdrava, kot pravijo. Dejstva razkrivajo, da je voda lahko tudi strupena, še zlasti če jo pijete iz stare plastenke, pa tudi tista iz pipe ni vedno nedolžna.

Odlična vadba, potenje, akcija, glasna glasba in ogromna količina pokurjenih kalorij. Vse to in še več Insanity Workout.