Ste obsedeni z dietami, kalorijami, pitjem vode ali tehtnico?

»Ko se osvobodimo negativnih čustvenih stanj, se lahko v naše telo in dušo vrneta mir in zadovoljstvo, kar omogoči, da se telo začne zdraviti samo od sebe.«

Recite da zdravim maščobam!

Bizarne diete: Bi pojedli trakuljo za izgubo teže? Hujšali z očali? Kaj pa jedli vato?

Bi nekaj slanega? Raje sezite po olivah kot pa po čem nezdravem.

Šele z razvojem modernih tehnologij pa so odkrili, v kakšni obliki lahko zlato vnašamo v telo, da ni toksično.

Razmišljate o nakupu karte za fitnes, pa ne veste, kako bi se lotili fitnesiranja?

Prava kamilica raste po vsej Evropi. Je enoletna rastlina in cveti od maja do avgusta. Uporabni deli rastline so predvsem sveži in posušeni cvetovi.

Superživil nam ni treba iskati med eksotičnimi prehranskimi dopolnili, ampak jih raje poiščimo v domačem okolju.

Neplodnost, nosečnost in zdravje ženske po porodu

Če vas mučijo nočne more, nespečnost, če se prebujate z glavobolom in vas hromi nepojasnjen stran, postavite pod posteljo nekaj plodov divjega kostanja. Kostanj namreč nevtralizira slabe vplive.

Prehladna obolenja glede na podatke Inštituta za javno zdravje (NIJZ) naraščajo.

Sliši se bizarno, a je res. Čeprav si navadno pod to besedo predstavljamo nadležne mikroorganizme, ki povzročajo obolenja in bolezni, so bakterije tudi tisto, kar naše telo ohranja pri zdravju in življenju. In tisto, kar nam zagotavlja pravo ravnovesje bakterij, so fermentirani izdelki, ki zadnje čase postajajo prava modna prehranska muha.

Hruške danes uvrščamo med funkcionalna živila po zaslugi visoke vsebnosti balastnih snovi in zaradi nežne arome.

Omaka za testenine Dolmio vsebuje preveč soli, sladkorja in maščob.

"Da! Uspelo nam je!" Vrhunski tenisač je navdušen ob otvoritvi svoje restavracije v Monaku.

O skrbeh, ki tarejo skrbne starše, smo se pogovarjali z Andrejo Humar, dr. med, spec. ped.

MSM je pomemben za delovanje številnih procesov v organizmu. Med drugim sodeluje pri nastajanju novih zdravih celic in sintezi kolagena.

Ko zdrsnete v manjšo krizo, ko se zdi svet neprijazen do vas, imate slab dan ali obdobje, ni treba takoj iskati psihologa ali psihiatra.