Ljudje imajo radi čarobna priporočila, kar velja za kokosovo olje in kokosovo maslo.

Najpomembnejši obrok dneva. Zato je še kako pomembno, da je kakovosten in dober. Privoščite si ovsene kosmiče, ki so najbolj cenjena in zdrava ovsena jed. Preverite, zakaj je dobro, da se na vašem krožniku znajdejo vsaj dvakrat na teden.

Preživimo nekaj dni ob dietni prehrani, ki nam bo pomagala izločiti odvečno tekočino. Riž je v ta namen idealno živilo!

Nega komolcev, kolen in pet

Vsi si želimo biti vitki, zdravi in polni energije. Poslužujemo se raznoraznih diet, ki nam obljubljajo izgubo kilogramov v petih, sedmih oz. 14 dneh.

Če še vedno ne veste katero dieto bi izbrali zase, poskusite z dieto 48 ur, ki jo obožujejo številne slavne igralke.

Kolikokrat v resnici preberete podatek o kalorični vrednosti hitro pripravljene jedi, ki jo kupite v trgovini?

Fitokemikalije ali biološko aktivne sestavine dajejo rastlinam barvo, okus in vonj.

Rada pijem kavo v vseh oblikah. Popijem je vsaj dve večji skodelici na dan.

Ženski čaj iz rmana in plahtice.

Tudi to sezono se nadaljuje kampanja proti sončenju, nihče pa ne piše o vse bolj skrb vzbujajočem pomanjkanju vitamina D.

Ko človek resno zboli, se sprašuje, zakaj ravno on, kaj je naredil narobe. Ko pa je še zdrav, na morebitno bolezen skoraj ne pomisli.

Kefir je izredno krepčilen in koristen napitek, ki si ga lahko čisto preprosto naredimo sami doma.

V glavnem se ljudje sprijaznijo z dejstvom, da začne libido upadati. Kaj pa, če to ni dejstvo?

S prehransko terapevtko smo se pogovarjali o tem, kako zdrave so jušne kocke.

Stand-up komedijanti se že dolgo šalijo, da je nekatere stvari, kot recimo sestavine piščančjih kroketov, bolje pustiti pri miru.

Ste mogoče že kdaj slišali za glukomanan? Verjetno ne, je pa čas, da ga spoznate. Glukomanan je namreč edinstvena naravna sestavina, ki pomaga pri hujšanju, prebavi, zniževanju holesterola ... Skratka zaveznik za boljše in bolj zdravo življenje.

Gazirane in negazirane sladke pijače, nemalokrat vsebujejo precejšnje količine sladkorja, prav tako so problematične druge sestavine v njih.

Zdrava jetra so ključ do zdravja.